二十四節氣美味家常菜

內容介紹《春:二十四節氣美味家常菜》主要內容:“一方水土養一方人”,這句古語既包含了地理環境對人體生長的影響,也包含了季節節氣對人體的影響。 《黃帝內經》中也指出“人以天地之氣生,四時之法成”,在不同的地域、不同季節和節氣有不同的物產作物,滿足了我們身體的不同健康需求,恰當的時節進行恰當的飲食更具有合理性與科學性,這種觀點已經被越來越多的人接受並遵循,因此科學膳食不僅要按照營養學合理安排飲食結構,還要順應各節氣中身體的自然生理需求安排飲食。

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《春:二十四節氣美味家常菜》主要內容:“一方水土養一方人”,這句古語既包含了地理環境對人體生長的影響,也包含了季節節氣對人體的影響。《黃帝內經》中也指出“人以天地之氣生,四時之法成”,在不同的地域、不同季節和節氣有不同的物產作物,滿足了我們身體的不同健康需求,恰當的時節進行恰當的飲食更具有合理性與科學性,這種觀點已經被越來越多的人接受並遵循,因此科學膳食不僅要按照營養學合理安排飲食結構,還要順應各節氣中身體的自然生理需求安排飲食。

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