乾豆腐炒肉絲

乾豆腐炒肉絲

乾豆腐炒肉絲是一道菜品,主料為豬肉20克,乾豆腐絲50克等。

菜系劑功效:便秘食譜
乾豆腐炒肉原料:豬肉20克,乾豆腐絲50克,韭菜150克,植物油8克,蔥、姜、料酒、醬油、味素及鹽適量。
乾豆腐炒肉絲的做法:
豬肉洗淨,切成絲;韭菜擇洗乾淨;蔥洗淨切蔥花,姜切絲。油放人炒鍋加熱至八成,加入豬肉絲煸炒一下,再加入乾豆腐絲、薑絲,烹料酒、醬油、鹽,翻炒均勻後倒入切成段的韭菜,炒至韭菜熟香後加入少許味素即成。
乾豆腐炒肉絲功效:養血和胃,潤腸通便。
保健套用:佐餐食用。適用於腸燥便秘者。

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