菜品特色
烹飪簡單。
原料
杏鮑菇、鹽、沙拉醬或千島醬。
做法
杏鮑菇洗淨、切薄片,撒適量的鹽、五香粉(少量),醃製一會。
把醃製好的杏鮑菇裹上一層乾麵粉。
蛋清蛋黃分離,在蛋黃中加少量的鹽攪打均勻。把裹了麵粉的杏鮑菇在蛋黃液里均勻的裹一層。
再均勻的沾一層麵包糠,放入油鍋炸到金黃即可。
1.杏鮑菇洗淨、切薄片,撒適量的鹽、五香粉(少量),醃製一會。
2.把醃製好的杏鮑菇裹上一層乾麵粉。
3.蛋清蛋黃分離,在蛋黃中加少量的鹽攪打均勻。把裹了麵粉的杏鮑菇在蛋黃液里均勻的裹一層。
4.再均勻的沾一層麵包糠,放入油鍋炸到金黃即可。
小貼士
1.鹽只能放一點點,不放也可以的。片得越薄越好,還有要用小火炸。
營養價值
杏鮑菇可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。