菜品特徵
菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 動脈硬化食譜
口味:鹹鮮味 工藝:生炒
特色:醇香有味。
製作材料
主料:豆腐(北)500克
調料:大蔥15克,色拉油15克,鹽2克,味素1克
製作方法
1.豆腐用清水洗淨瀝水,用紗布擠成碎末;蔥切成碎末。
2.在炒鍋內放入色拉油燒熱,放入豆腐翻炒,到豆腐無生味時,放入精鹽、味素,豆腐表皮變成黃色,並成為小顆粒時,放入蔥末,翻炒均勻即可。
乾炒豆腐,是一道家常菜,製作原料主要有豆腐、大蔥等。
菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 動脈硬化食譜
口味:鹹鮮味 工藝:生炒
特色:醇香有味。
主料:豆腐(北)500克
調料:大蔥15克,色拉油15克,鹽2克,味素1克
1.豆腐用清水洗淨瀝水,用紗布擠成碎末;蔥切成碎末。
2.在炒鍋內放入色拉油燒熱,放入豆腐翻炒,到豆腐無生味時,放入精鹽、味素,豆腐表皮變成黃色,並成為小顆粒時,放入蔥末,翻炒均勻即可。
炒乾爛豆腐是中國菜系京菜菜系中很有特色的菜式之一,炒乾爛豆腐以豆腐為主要食材。
食譜資料 製作工藝 工藝提示 菜品口感 食譜營養尖椒炒乾豆腐是北方大眾菜餚之一。東北人戲稱“國菜”。由於北方盛產大豆,製作的乾豆腐又薄又筋道,切成條或片,與尖辣椒快火爆炒,用澱粉勾芡。綠黃相間,香辣適宜。
菜系及功效 製作材料 做法 原料營養分析 特點乾豆腐系東北特產,也叫“東北乾豆腐”,亦稱豆皮兒,是一種壓成薄片狀的豆腐製品。它既不同於南方出產的豆腐皮、千張兒,也不同於腐竹和豆腐乾(東北乾豆腐比千張...
菜品特色 做法 食用方法 營養價值 適合人群炒豆腐是一道常見的漢族家常名菜,其主料是豆腐,主要烹飪工藝是炒。可依據個人口味添加雞蛋、木耳等蔬菜增加營養。
菜品特色 做法 炒豆腐製法 營養價值 食用指南炒肉拌豆腐是由豬肉、乾豆腐、醬油等食材製作而成的一道美食,屬於東北菜之一。
所屬菜系 菜譜功效 製作材料 製作步驟 工藝提示主料:乾豆腐250克,辣椒(青 尖)80 克,豬肉(肥瘦)60克 輔料:醬油10克,鹽3克,醋4克,花椒2克,大蔥8克,姜6克,大蒜(白皮)5克 調料:...
菜品特色 做法 營養價值豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。
簡介 營養分析 食材明細 做法乾豆腐炒肉,由生肉絲100克,乾豆腐絲200克,蒜苗或韭菜段25克,豆油40克薑絲、醬油、味素、蔥、香油、精鹽、蒜末各適量製作而成。