中醫中老年養生保健

《中醫中老年養生保健》是2010年江蘇大學出版社出版的圖書，作者是羅卓洲。本書既可作為老年大學的教學用書，亦可作為中老年人的家庭保健用書。

內容簡介

全書共分三篇，上篇是中醫學概要，主要介紹陰陽五行學說、藏象學說、經絡、病因病機、診法、辨證、防治原則和治法；中篇為中老年常用養生保健方法，包括衰老與抗衰老、中醫抗衰老的基本原則、精神養生、睡眠養生、四季養生、飲食養生、藥物養生；下篇重點介紹中老年29種常見疾病的中醫防治與康復。