中式茄醬意面

中式茄醬意面

中式茄醬意面,是一道麵食。主料為茄子,肉沫,番茄醬,番茄沙司。製作工藝是煮。意大利麵跟米線米粉一樣,是屬於不易消化的食物,所以在裹腹的同時還不會增胖。

材料

主料:茄子,肉沫,番茄醬,番茄沙司

中式茄醬意面中式茄醬意面

配料:料酒,白葡萄酒,生抽,白鬍椒粉,鹽和糖

做法

1,肉沫用適量生抽醬油、料酒、白鬍椒粉和鹽醃20分鐘。

2,茄子切丁,蒜切碎。順便看眼調料照片:白葡萄酒,番茄醬,番茄沙司。

3,鍋內倒少許油,油溫後,下蒜碎炒香。

4,然後下肉沫炒至變色。

5,倒一些白葡萄。

6,然後下番茄醬和番茄沙司炒香。番茄醬與番茄沙司個人認為1:1的比例最好。當然如果喜歡番茄味更加濃郁,那么就2:1吧。

7,放入茄子丁裹勻湯汁。

8,倒入少許水燜一會,讓茄子入味。

9,最後倒入少許生抽,並根據口味調入適量糖和鹽。

10,這樣做茄子少用油,但是也很入味。

11,茄醬做好,配合意面或普通麵條都可以。

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