主料
![三鮮海陸空](/img/b/1fc/n5GcuM3X1QzMwgzN4cTN5gDN4QTMxUDM4ATM0QTNwAzMxAzL3UzL4UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
雞、甲魚、鴿子。
配料
海參、魷魚、蝦仁、香菜、蔥、姜。
調料
鹽、味素、醬油、胡椒粉、香油。
製作
先把甲魚宰殺清洗乾淨,焯水去皮,然後把雞、鴿子分別剁成小塊,炒勺上火,蔥、姜熗鍋,下入雞塊和鴿子塊煸炒,烹料酒,加鮮湯,下入甲魚,大火燒開,文火燉至酥爛,把配料焯水投涼,一同下入鍋內,燉熟,出勺時放香菜,點香油即可。
提示
此燉菜湯汁不宜過多,滋補養顏。
三鮮海陸空,美食,主要原料有雞、甲魚、鴿子,此燉菜湯汁不宜過多,滋補養顏。
主料
雞、甲魚、鴿子。
配料
海參、魷魚、蝦仁、香菜、蔥、姜。
調料
鹽、味素、醬油、胡椒粉、香油。
先把甲魚宰殺清洗乾淨,焯水去皮,然後把雞、鴿子分別剁成小塊,炒勺上火,蔥、姜熗鍋,下入雞塊和鴿子塊煸炒,烹料酒,加鮮湯,下入甲魚,大火燒開,文火燉至酥爛,把配料焯水投涼,一同下入鍋內,燉熟,出勺時放香菜,點香油即可。
此燉菜湯汁不宜過多,滋補養顏。
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