輔料: 、蔥花、鹽、糖、料酒、醬油、
做法:
1 將花椰菜洗淨,切掉花蕾,留下花莖。
2 去掉老皮,花莖切成片。
3 胡蘿蔔切成片。
4 木耳提前泡發。
5 裡脊切成片上漿。
6 鍋中放水燒開,加鹽和一點油,把木耳 胡蘿蔔片和花椰菜莖焯水。
7 鍋中放油,油熱後,加入肉片。
8 煸炒至肉片變色加入蔥花,
9 依次加入料酒,醬油,糖繼續煸炒。
10 加入焯好水的菜,翻炒均勻,加鹽調味即可。
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