解釋
三盤落地 ，養生學術語。系導引功法。出《易筋經》 。方法為：“目注牙齜，舌抵上齶，睛瞪口裂，兩腿分跪，兩手用力抓地，反掌托起，如托千斤，兩腿收直。”
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混元烏鐵棍
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圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
軌跡拳
的三盤落地、劍的叉步後撩是不是如出一轍？你再看心意拳的連三把、張陽拳的三捋手...出山林。三盤過位忘生死，水亦倒流山亦行。(強擊·奪位)任他拳腳硬似鐵...) 攻擊大法打法籠統稱作拳，縱橫交織遍三盤，拳法堅重為摧毀，指爪勾抓多...
主要內容 拳學概論 技術要領 要害圖解 發力大綱 -
網球術語
比賽以三盤為勝負。以下為局、盤、賽的計分方式作說明。網球比賽中最小的單位...，男子採用五盤三勝制。女子的比賽一般採用三盤兩勝制，極特殊的比賽除外。盤數...滿貫單打比賽、溫網雙打比賽是五盤三勝制，其餘比賽均為三盤兩勝制...
網球獎項 四大滿貫 冠軍獎盃 網球紀錄 場地規則 -
易筋經[武功名]
12勢，即韋馱獻杵(有3勢)、摘星換斗、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九...；自頭收回，弗嫌力猛：左右相輪，身直氣靜。• 第八勢：三盤落地勢左腳向左...
經文源流 相關拳法 風格特點 特點簡介 全文介紹 -
網球[球類運動]
歷史前身 16世紀的法國貴族在打室區域網路球 一些歷史學家認為，這一運動最早起源於12世紀法國北部傳教士在教堂迴廊里用手掌擊球的一種...
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網球
簡介網球 網球是一項隔著球網、用球拍擊打橡膠制空心球的運動。網球起源於法國[1] 。網球分單打和雙打。 網球現在是一項奧運會比賽...
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昭陽拳
金斷玉,腕手馬步衝心錘,童子拜佛,趕馬三拳,翻身摸魚,雙手捧月,三盤落地...） 身向東轉，右腳向東一躍步，左腳在右腳未落地時也急向東跳一步；同時右臂握拳以肩關節為軸向左向上環擺，左臂以肩為軸向上向右巡環。上動不停，右腳落地...
（一）古傳昭陽拳歌訣 （二）昭陽拳簡介 少林昭陽拳第一路動作解說 -
六合八法
。 至於“三盤”，拳書云：“上盤行走如追風，中盤動作如游龍，下盤落地見真...為轉移，太極拳之柔勁為變化。六合八法拳術套路有一路拳架、單練法（三盤十二...三人。 先師從光山縣閻國興練習八法之韋馱功及三盤十二勢...
概述 拳 吳翼翬宗師生平 釋義 相關連結
