作者簡介
拜倫·凱蒂,1986年“覺醒於真相”之後,她週遊歐美世界各地,傳授“轉念作業”。除公開演講之外,經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院裡現場示範。
目錄
推薦序:一念轉乾坤若水
做真相的情人吳家芸
為生命喝彩賴佩霞
譯者序:四句問話,活出自在的人生周玲瑩
導言
如何閱讀本書
1 一些基本原則
2 大化解
3 參與對話
4 轉念作業:婚姻與家庭生活
個案:我要兒子跟我說話
我先生有外遇
嬰兒不該哭鬧
我需要家人的肯定
5 深入“反躬自問”
6 轉念作業:工作和金錢
個案:他很不稱職!
雷爾夫叔叔和他的股市情報
對美國企業界憤怒
7 轉念作業:自我批判
個案:害怕現實生活
8 跟小孩一起做“轉念作業”
9 轉念作業:潛在信念
個案:她應該使我快樂
我必須作“決定”
10 轉念作業:任何想法或境遇
11 轉念作業:身體和上癮
個案:一顆生病的心
我女兒上癮了
12 與“最糟境遇”為友
個案:恐懼死亡
炸彈正落下來
媽媽未阻止“那件事”發生
我對山姆的死很生氣
紐約的恐怖攻擊
13 解惑篇
14 隨時活用“轉念作業”
附錄一——自我引導
附錄二——批評他人的轉念作業單