簡介
《黃金法則全集:181個生活與工作中無處不在的潛規則》《黃金法則全集：181個生活與工作中無處不在的潛規則》收錄了181條與我們日常生活與工作息息相關的定律、效應和法則，是迄今最為完整的權威版本。這些法則都是經濟學家、社會學家和心理學家經過長期研究和實踐的成果總結，內容涉及之廣泛，幾乎涵蓋了個人成功與企業發展的各個方面。
本書收集的法則如同人類智慧的一扇扇窗戶，更好似為我們人生之旅領航的燈塔。透過他們，我們可以了解紛繁複雜世界背後的真相，在迷失或者困惑之際，能夠儘快找到屬於自己的方向和前進的動力。
特點
當你拿起這本書的時候。你已經拿到了成為叢林主人的導遊地圖！有了這幅地圖。你就可以把握叢林遊戲的規則。在其間縱橫捭闔！
這幅導遊地圖就是《黃金法則全集》。
《黃金法則全集》中收錄的百多條與我們的日常生活與工作息患相關的定律、效應和法則，是經濟學家、社會學家和心理學家經過長期研究和實踐的碩果，涉及內容廣泛。幾乎涵蓋了個人成功與企業發展的各個方面，它如同人類智慧的一扇扇窗戶，更好似為我們領航的燈塔，透過它們，我們可以了解紛繁複雜的世界背後的真相，儘快找到屬於自己的方向。
文章節選
1 卡瑞爾公式：解除煩惱的萬靈方案
你的心可以構築一個地獄。更能夠締造一處天堂
威利·卡瑞爾年輕時曾是紐約水牛鋼鐵公司的一名工程師。
“當我還是個小伙子的時候，”卡瑞爾先生說。“有一天。我到一家玻璃公司去安裝瓦斯清潔機。這是一種清潔瓦斯的新方法。通過瓦斯清潔機，可以更快、更省力地清除瓦斯中的雜質。使瓦斯燃燒時不會傷到機器的引擎。這種方法在以往的試用中收到了很好的效果。
“然而，在這家玻璃公司安裝的時候，我卻遇到了許多沒有料到的困難。雖然經過一番努力，機器勉強可以使用了。但卻遠遠沒有達到我們承諾的質量。那種懊惱的心情，我到現在依然記得很清楚，那感覺好像有人在我頭上重重地打了一拳。我的胃和整個肚子都扭痛起來，煩惱、焦慮噬咬著我的心，有好長一段時間讓我徹夜不眠。
“後來，我意識到一直這樣煩惱焦慮下去，並不能解決問題。於是，我試著想辦法來擺脫這種讓人發瘋的煩惱，發現效果很顯著。這個消除煩惱、抓住快樂的方法，任何人都可以使用，非常簡單。可以分三個步驟——
“第一步：冷靜下來，問我自己，如果失敗，可能發生的最壞情況是什麼？——我會坐牢？會被槍斃？丟掉差事？讓老闆賠得血本無歸？
“第二步：找出可能發生的最壞情況後，我試著讓自己接受它。我對自己說，坐牢和被槍斃是不可能的。但我有可能會因此丟掉差事。那我可以另找一份差事；讓老闆賠得血本無歸也不至於，至多讓他們賠上兩萬塊錢。
“第三步：當我把‘可能丟掉差事’和‘可能讓老闆賠上兩萬塊錢”的最壞情況接受下來之後，就平靜地把時間和精力用來試著改善那種最壞的情況。
“我開始集中精力，一遍一遍地做試驗。最後終於找到了解決的辦法。這個辦法不但沒有讓我的老闆賠上兩萬塊錢，反而讓公司賺了幾倍的利潤，最重要的是，我找到了讓自己擺脫煩惱，迅速快樂起來的方法……”
一點感悟 快樂是一種習慣，憂傷也是一種習慣，而習慣是可以養成。也是可以摒棄的。行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣：90天的重複會形成穩定的習慣。而種下一個行動便會收穫一種習慣。種下一種習慣便會收穫一種性格，種下一種性格便會收穫一種命運。
所以。讓我們試著學習卡瑞爾的快樂公式，慢慢置換那些如影隨彤的煩惱和焦慮吧。你會發現：我們的心可，以構築一個地獄，更能夠締造一處天堂。
2 酸葡萄效應：走好心靈的平衡木
提高你的快樂商數
餓了兩天沒吃到一點兒東西的小狐狸，沒精打采地在四處找吃的。看到前方不遠處的葡萄架上，掛著好多沉甸甸、水瑩瑩的葡萄串。小狐狸的眼睛一亮，來了精神。可是葡萄架太高了，任憑小狐狸怎么上躥下跳，就是夠不著，累得它精疲力竭地趴在地上喘著粗氣。
微風吹來。葡萄葉在風中“沙沙”作響，好像在嘲笑它一樣。小狐狸氣得直想把葡萄根給拔掉。但是過了一會兒，它又笑了起來，安慰自己說：“那葡萄一定還沒熟呢，要不然早就掉下來了，生葡萄肯定又酸又澀，吃到肚子裡不鬧病才怪呢！哼，這種酸葡萄，餓死我也不吃！”
於是。小狐狸餓著肚子。高高興興地接著找吃的去了。
一點感悟有許多文章曾借用故事中小狐狸的“酸葡萄”心理，來諷刺那些在困難面前無所作為、自欺欺人的人。
其實，如果我們能夠換個角度看問題，就會發現小狐狸實際是個很聰明的傢伙：既然已經確認“吃不上葡萄”是個無法改變的事實，不妨就明智地放棄“葡萄”，甩掉失落與懊惱的心理包袱，輕鬆快樂地重新上路。開始新的尋找！
如果說快樂也有商數的話，“酸葡萄”心理何嘗不是一種高水平的快樂商數？！
而這，也暗合了心理學上的一種理論。專家們把這種“尋找自己能夠接受的理由來自我安慰”的心理活動稱之為“心理防衛機制”。這是人類進行自我保護的一種心理活動，可以幫助我們擺脫緊張情緒，獲得心理上的平衡與穩定。讓我們不至於為了那些得不到的東西而心情沮喪或妒忌得發狂。
所以，當我們在生活中遭遇了無法吃到的“葡萄”時，比如：當我們失去機會時；當我們得不到想要的東西時：當我們沒有得到提拔時……我們不妨學學聰明快樂的小狐狸，丟掉“酸葡萄”，做個快樂的行者！
盤點生活勵志書籍（七）
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