《降壓清熱海帶湯》

降壓清熱海帶湯是一款粵菜，有降血壓、降火氣、除煩燥、化痰清熱之效。

菜譜名稱	降壓清熱海帶湯
所屬菜系	粵菜
基本特點	有降血壓、降火氣、除煩燥、化痰清熱之效。
基本材料	海帶５０克，白蘿蔔１條，海蜇皮５０克。
做法 海帶洗淨切段，白蘿蔔去皮切塊，海蜇皮冼淨切絲，加鹽調味。放水４碗煲湯，煲２小時至蘿蔔軟稔即可飲食之。 說明 高血壓症不是吃一兩次藥或湯水即降下固定，一定要有恆心，經常量度，變換有適合的食物和治理，才能完全成功。此湯既能降血壓，也有防止血管硬化之效，高血壓者多有性急火旺，故飲此湯有幾重功效。