《跆拳道快速入門》

跆拳道快速入門這本書，如果初學者按照本書的順序和練習方法，循序漸進，持之以恆，勤學多思，就會掌握跆拳道運動的規律，快速步入跆拳道運動的殿堂。書中附有八品升設指導。

跆拳道快速入門 內容簡介

本書是為沒有教師指導的跆拳道愛好者編寫的教材。初學者按照本書的順序和練習方法，循序漸進，持之以恆，勤學多思，就會掌握跆拳道運動的規律，快速步入跆拳道運動的殿堂。書中附有八品升設指導。

跆拳道快速入門 本書目錄

第一章風行世界的跆拳道
第二章跆拳道基本知識
第三章跆拳道基礎訓練
第四章跆拳道基本攻防技術
第五章跆拳道品勢技術圖解
第六跆拳道的國際性與等級
附錄一：升品、段年限及年齡要求
附錄二：升品、段應審科目
附錄三：跆拳道常用名詞術語

跆拳道快速入門 文章節選

跆拳道的發展有著悠久的歷史。原始跆拳道處在萌芽階段時，它與人害求生的本能活動及其生存的需要密切相關。在遠古時代，為類居住的地方多為森林環抱，四野林海茫茫。在密林深處和灌木叢中，棲息著各種兇猛的禽獸。人類為錄求生存與安寧………