女子跆拳道初級教程 快速入門 內容簡介
本書從女子最關注的問題出發，對女子跆拳道初級練習者該如何達到一定的標準進行了總結，既可作為女子跆拳道初級練習者自學的參考教材，也可作為參加跆拳道俱樂部系統訓練的練習指南。女子跆拳道初級教程 快速入門 本書目錄
知識篇第一章 女子練習跆拳道――入門須知
第二章 女子練習跆拳道的特點和優勢
訓練篇
第三章 女子跆拳道第一訓練步驟
第四章 女子跆拳道第二訓練步驟
第五章 女子跆拳道第三訓練步驟
第六章 女子跆拳道第四訓練步驟
第七章 女子跆拳道第五訓練步驟
第八章 女子跆拳道第六訓練步驟
第九章 女子跆拳道第七訓練步驟
第十章 女子跆拳道第八訓練步驟
第十一章 女子跆拳道第九訓練步驟
