內容簡介
《解讀健康密碼》一個人從青少年起至中老年，如果一直保持心血管健康的理想狀態，就不僅能遠離心血管疾病，也可促進其他5大慢性非傳染病——癌症、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、腎臟疾病和眼底疾病的控防，達一石多鳥之效。
我們的期望壽命應在90歲以上，不僅壽命要延長，最重要的是生命質量要提高。
本書是《國人健康手機號》的升級版本，衛生部健康教育首席專家胡大一通過對14065430268健康密碼的解讀告訴讀者，對待心血管疾病，預防比治療更重要，擁有健康真的很簡單。
控制高血壓，記住140；控制糖尿病，記住6；總膽固醇達標，記住543；零吸菸，記住0；控制腰圍，記住268。
作者簡介
胡大一，主任醫師、教授、博士生導師。國家和北京市突出貢獻專家，衛生部健康教育首席專家，國家重點學科心血管內科負責人，享受政府專家津貼。現任中華醫學會心血管病學分會主任委員、北京大學人民醫院心臟中心主任。曾獲“聯合國國際科學與和平周貢獻獎”、兩次獲醫學科普圖書國家科技進步二等獎、北京市先進科普工作者獎，並榮獲“健康奧運健康北京——全民健康活動”優秀工作者稱號。倡議並發起了救治先天性心臟病患兒的“紅十字胡大一愛心工程”和“健康從心做起”大型教育公益活動，積極致力於推動心血管疾病預防的各項活動。
編輯推薦
本書從高血壓、高血脂、糖尿病、吸菸、肥胖這五個對中國人健康危害最大的幾個方面入手，深入淺出地分析了其發病根源與危害程度，並提出了切實可行的應對措施。通過掌握健康手機號14065430268，養成健康的生活方式，幸福伴一生。
