自我美容與保健 特色及評論
本書專為愛美人士而創作的，作者把多年的從醫經驗和從事醫學美容教學的體會、臨床實踐的感受和最新的研究結果融於書中，它既適用於專業美容院，又適用於酒店及各類餐飲業，還適用於家庭自助美容。內容實用且易於操作，既是一本綜合性美容美體的科普讀物，也是一本保健必備之書，因此，它是廣大愛美人士之良師益友。自我美容與保健 內容簡介
本書以通俗易懂、深入淺出的文字和圖表，從皮膚的結構、生理功能開始，循序漸進地闡述了各類皮膚的特徵及每天的保養要領。讀者可以根據這些內容，按自己的皮膚屬性調整營養飲食、選擇適宜的美容化妝品，達到吃出健康、扮出美麗的目的。書中還介紹了利用芳香療法及腧穴特色療法來獲得健與美的知識。本書附有眾多原創且易讀易懂的實用操作手法圖、淋巴排廢按摩圖及腧穴特色健胸、減肥、除痤瘡、祛黑斑等操作圖解，自我美容與保健 本書目錄
第一章 認識你的皮膚屬性第一節 皮膚的組織結構與生理功能
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第二章 皮膚四季的自我保養
第一節 春季皮膚的自我保養
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第三章 針對你的皮膚選用護膚化妝品
一、護膚化妝品的選擇原則
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第四章 吃出美麗吃出健康
第一節 不同類型皮膚的飲食原則
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第五章 利用芳香美化容顏
第一節 芳香療法概述
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第六章 自我美容圖解
第一節 每日護膚基本手法圖解
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附錄
一、每日護膚化妝所需的基本用品用具
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後記
