內容簡介
《自己是最好的美容師》本書作者是八代中醫世家的美容專科醫生王超凡，她用中醫中最傳統、也最安全有效的方法，告訴每一個愛美的女孩如何做自己的美容師，如何通過自己的雙手來調理身體，從而達到由內而外的美容效果。
本書針對女性日常生活中所遇到的痤瘡、色斑、脫髮、白髮、皺紋、黑頭等一系列的美容問題，給出了作者多年珍藏的食療方法和五臟調理法。此外，作者還為女性奉獻了塑造身材曲線，調理常見婦科等問題的方法，告訴女性朋友，美麗是女人一生的事業，只要我們自己動手，同樣可以做自己最好的美容師。
作者簡介
王超凡，主任醫師，出生於八代中醫世家，自幼跟隨全國名老中醫的祖父王瑞麟、父親王旭研習中醫理論，為第三批全國名老中醫繼承人。擅長運用中醫調理黃褐斑、痤瘡等損美性美容問題。
編輯推薦
讓中醫名方陪你見證一次從頭到腳的華麗改變
請一個八代中醫世家告訴你美顏的智慧
不是花大錢才能讓你美顏：要想美，先改變錯誤的養顏觀念
養顏的方法有很多，總會有一種最直接，最根本！
按照本書里的方法去做：
大牌化妝品都難以解決的面色蒼白、嘴唇發乾、眼睛無神等問題，在這裡也能簡單、低成本的解決；
教你所有中醫護膚品的經典配方，自已動手製作出超凡美白潔面乳，成本低、效果好；
教你製作超凡烏髮膏，相比美髮店里的染髮劑，它能讓你你遠離致癌物質帶來的傷害
……
只要自已動手，做好自己的美容師
美麗的權利就牢牢掌握在自己的手中！
精彩看點
臉色蒼白，不是用腮紅那么簡單，“八珍湯”可以讓你實現面若桃花的夢想。“八珍湯”的方子是：人參、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、炙甘草各15克、生薑5片、大棗5枚。每年春季喝一喝這個湯藥，保證你有一年的好氣色。
高檔的美白產品太昂貴，還不如自己在家做一款超凡潔面乳，效果不輸大牌化妝品。這款潔面乳的製作方法是：取山茱萸6克、茯苓30克、木香6克、菟絲子10克、天門冬15克，把它們磨成粉末混在一起，然後加入適量的蜂蜜，做成乳狀即可使用。
生活中，並不是每個女人都能擁有紅潤的嘴唇，嘴唇發白無光澤，也許是你脾虛了，我給大家開的方子是：黨參15克、茯苓15克、白朮10克、甘草6克。喝這個湯藥，就能幫你養脾、補血，粉紅滋潤的嘴唇慢慢就會出現。
如果你的痘痘與內熱有關，在這裡我給大家一個方子：杭白菊30克、蒲公英20克、牡丹皮10、生地15克、麥冬20克、甘草6克。我已經用它幫助了很多被痘痘困擾的年輕朋友，用了它你就會逐漸去除內熱，由內而外地根除痘痘。
痛經、宮寒也會影響女人的美麗，特殊時期女人吃什麼最舒服？取雞蛋2個、益母草30克、元胡15克，放入砂鍋中，加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。如果你是血淤型的痛經，這個方法是最有效的。
如何在家DIY不含致癌物質的染髮劑？一款酸石榴、芝麻葉、五倍子組成的染髮膏就能還你一頭烏黑亮麗的秀髮。
女人平時喝哪些茶飲能更美麗？頭暈乏力可以喝薄荷玫瑰茶，抗衰老喝黃精西洋參茶，養血清腦喝酸棗仁菊花茶……
