基本信息
智慧女人必修的心理學作者：水淼 著
出版社：湖北辭書出版社
出版時間：2009-7-1
版次：1
頁數：212
字數：150000
印刷時間：2009-7-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787540315023
包裝：平裝
編輯推薦
心若改變，你的念度跟符改變；念度改變，你的行為跟著改變；行為改變，你的習慣跟符改變；習慣改變，你的性格跟符改變；性格改變.你的命運跟著改變！
——馬斯洛【美國社會心理學家】與人相處，你是不是個容易受暗示的女人？
在愛情中，你屬於哪種依戀類型？
婚姻受傷，你是否有斯德哥爾摩情結？
工作艱難，你是否常被定勢思維所誤導？
身心疲憊，你能否很快找到社會支持系統？
心理學能讓女人正確認識自己、了解他人、領悟生活，讓自己更健康、更智慧、更快樂！
內容簡介
快樂是一種感受良好時的情緒反應。與男人比起來，女人大多依賴性強、脆弱敏感，而且很容易受到外界的暗示。這些特徵有時候能決定女人的快樂與否。
心理學與女人的生活息息相關。這本《智慧女人必修的心理學》帶給你的不僅僅是趣味，還有終身的智慧和快樂！
作者簡介
水淼，70年代生人。圖書策劃人，女性婚戀暢銷書作家。心理諮詢師。本科畢業於北京語言大學，現就讀於北京中科院心理研究所。從國小開始隨手塗寫至今，文章散見於各類報刊，如《讀者》、《女友》、《白領時尚》等。本科畢業後一直致力於圖書的策劃與創作，主要研究女性的情感和生活。曾出版過作品：《戀愛中。請勿打擾》、《都是男人的錯》、《愈智慧愈美麗》、《樂活——美麗你的牛活》、《讓他寵愛你一生》等。
目錄
作者序 女人要學點心理學
第1章呈現一個真正的你
客觀認識你自己
自我概念與自尊
狡猾的魔術師巴納姆
性格木桶中的“短板”
期望是最好的預言家
不同的舞台不同的角色
戴上你的“人格面具”
給自己的自畫像
第2章與他人和諧相處
美貌是天生的通行證
好好利用“首因效應”
做他人的“自己人”
一步步邁進他人心田
討人厭的“超限刺激”
我+我們=完整的我
支持他人才能贏得他人
換位思考有“同理心”
第3章輕鬆生活自己做主
愈得到愈感到不足
過分追求完美是一種心理障礙
開動腦筋打破思維定勢
不要睜著眼睛說瞎話
布里丹毛驢的心理衝突
聽到自己的心聲了嗎
你知道的不一定是真實的
第4章在成就中體會快樂
工作不僅僅為了生存
選擇適合自己的職業
有創造力的生活
做好不喜歡做的事情
走出自我失敗的思維模式
看得越重越容易失去
減少內心的“完成欲”
第5章完美的情與愛
一見鍾情可靠嗎
別被愛情錯覺迷了眼
靳德哥爾摩綜合證
性格不合與愛情互補
設一個美好的心理疆界
你給的不是他要的
愛情中的依戀類型
婚姻中的“心理飽和”
第6章穿過靈魂的黑夜
你為什麼要咒罵
生活不要有“湊合心態”
每種痛苦都是有意義的
你的社會支持系統
“酸葡萄”與“甜檸檬”
抑鬱不是簡單的不快樂
第7章讓自己幸福的情緒
快樂不需要“過度理由”
心態決定你的生活
記憶整理留出快樂空間
幫助自己擺脫情緒死角
提高你的情緒智力
你的壞情緒傳染給了誰
利用暗示的積極作用
讓多疑思想“急剎車”
第8章心理困境自救法
無法關掉腦中的“開關”
害羞的人並不享受孤獨
歸因與“自我寬恕”
和自己玩個小遊戲
“減肥”之前先“減壓？
希望是一切疾病的解毒劑
積極的壓力管理方法
心若改變你的態度跟著改變
自我放鬆是心靈保養的基礎
