作者簡介
沈濤：浙江桐鄉人，畢業於浙江傳媒學院。 曾任浙江城市廣播主持人、浙江教育科技頻道主持人，現為浙江衛視主持人，曾主持欄目《愛情連連看》、《愛唱才會贏》、《沖關我最棒》、《為愛向前沖》、《濤出心裡話》。
內容簡介
一本由男人寫的女性情感揭密、戀愛指南手冊、剩女脫光秘笈。 浙江衛視王牌節目《愛情連連看》主持人沈濤，以男性和主持人的雙重身份，綜合欄目中形形色色女嘉賓的千面人生，將未婚女細分成“孔雀女”、“雞血妹”、“乾物女”、“傷痕女”、“天真妹”、“海歸女”等20種類型，對每一類型提出很有針對性的翻身計畫，是一本既有可讀性又有實用價值的情感參考書。 全書最後附上沈濤的私家情感瘦身日記和私家照片，便於讀者進一步了解這位當紅情感主持人。 本書被納入浙江衛視2012明星主持人沈濤打造計畫，也是與中國第一資本相親網站珍愛網合作的重要部分。
名人推薦
想嫁人很久了，卻一直沒成功，原來等的就是這本書。姐妹們，讓我們嫁起來！——節目主持人 朱丹 雖然與沈濤只有一面之緣，雖然很少看電視中的綜藝節目。可是他的幽默與思考卻都能從他的書中看見。我們這些男人永遠都猜不透你們這些女人。——影視演員 黃磊 情感界裡最會主持，主持界裡最懂愛情。——資深情感作家 陸琪 在生活中，也許我們忽略了很多事情，但愛情絕對是人生里必修的課程。看完這本書，你就會得到些啟發。——歌手組合 南拳媽媽 恨嫁單女總是找不到愁嫁的真正原因，可見認識自己不是那么容易的事情。看看這本書里沈濤怎么寫。相信看過之後你對婚姻會有更深層的領悟。——情感作家 蘇岑 除了找一個男人結婚，女人還能獲得怎樣的精彩和幸福？這本書給女人提供了更多的選擇，讓人相信：有時候，單身並不可怕。——歌手 刀郎 好有趣的一本書，有點小陰損小刻薄，卻也無傷大雅，背後都是關懷。以前只知道沈濤是主持人中的月老，卻不知道他有這么溫暖的心。“剩下來”的姑娘也許會從中讀到一種小智慧，嫁出去的姑娘們，我想也能跟著一起修煉馭夫術。“對付”男人，是女人一生的課題。——作家 南派三叔
編輯推薦
我們的身邊有很多女性，有人叫她們“剩女”，有人叫她們“盛女”，我們管她們叫“未婚女”。她們其實是一些對生活有所要求、渴望自由飛翔的女性，一回頭突然發現自己還單著，有點著急，怎么辦？ 沒事，交給沈濤吧。把自己交給浙江衛視的王牌節目《愛情連連看》，把心交給沈濤的《妹，嫁了吧！》。這本書很溫暖，沈濤如鄰家哥哥，對想嫁又沒嫁出去的妹妹暗暗著急著，他又是歸類總結，又是出謀劃策，真是個絕世好大哥。 如果用四個字概括本書，這就是一本“沈濤嫁妹”。
圖書目錄
序 一：他就是一本情感教科書 / 趙寶剛
序 二：剩女如此多嬌 / 李松
1 第一章 作女的戀愛課堂
10 第二章 男人婆在騎她的腳踏車
19 第三章 別鬧了，公主
31 第四章 美麗世界的孤女
39 第五章 雞血妹的江湖人生
47 第六章 傷痕女，滿身風雨我從海上來
55 第七章 海歸女的寂寞陽台
67 第八章 黃金剩鬥士的芳名
75 第九章 天真妹，如果世界沒有童話
83 第十章 上帝的籃子載著文藝女青年
91 第十一章 洛麗塔的大叔夢
103 第十二章 孔雀女敢不敢嫁鳳凰男
111 第十三章 傻大姐向前沖
119 第十四章 是時間在追御姐
127 第十五章 乾物女也有春天
139 第十六章 恐龍妹說有了光，於是就有了光
147 第十七章 自戀女的魔鏡傳說
155 第十八章 煙花易冷女明星
163 第十九章 結婚狂的徵婚啟事
175 第二十章 失婚女，與往事乾杯
183 情感瘦身日記
213 後記
圖書序言
《剩女如此多嬌》
李松 博士（珍愛網創辦人) 在一個有些暖和的冬日午後，我收到了這本書。書中一個個真實鮮活的案例，讓我不斷回憶起《愛情連連看》中生動有趣的眾生相，還有沈濤風趣沉穩的主持風格。這位年輕的“師奶殺手”是個心思細密的觀察者，將所聞所感融會貫通，旁徵博引，顯然早已把單身女人們的心態和困惑看得清楚分明。我甚至認為這本書還可以叫做《剩女自我解救指南》。 近些年相親節目大熱電視螢屏，很多人問我，為什麼包括《愛情連連看》在內的這些相親交友節目會如此火爆？這很大程度上歸功於舞台上這群可愛的女人。她們或思維簡單，或世故老練，或溫柔賢淑，或潑辣豪放，她們對男人的要求千奇百怪，評判標準和邏輯也個個不同。但渴望擁有感情歸宿的她們，在終於牽手成功的那一刻，臉上洋溢著的幸福甜蜜是相似的。哪怕是平時把自己活得像個“爺們兒”的女孩，不也希望找一個更“爺們兒”的人來保護自己嗎？ 幸福的女人是相似的，但“落單”的女人各有各的不幸。 《失戀33天》中，王小賤說過這樣一句話：“在這個世界，這個年代，你要是不得個憂鬱症什麼的，你都不好意思跟朋友打招呼。”中國社會快速發展，人們隨之產生了很多問題，單身焦慮症也算是新時代的都市群體病症了。如果你也自認是患者，那就需要找到你的個體症狀是什麼，然後對症下藥。藥方都在這書里，就看各位願不願意遵醫囑服藥了。 如果你是個很想找到男朋友的單身女孩，你應該好好看看它，你會找到你的影子，也會看到自身的問題。如果你願意嘗試改變，或許愛情就會不知不覺地降臨了。 當夜深人靜的時候你睡不著，或當一個人坐在咖啡廳的角落裡愜意享受時，你可以拿起這本書，細細品味語言裡的睿智幽默，思考自己對愛情和人生的態度。又或者，當你發現身邊的姐妹們各自有不同的情感困惑或煩惱，卻不知道怎么開解她們時，不妨看看沈濤是怎么說的。 我也推薦男人們看看它，特別是覺得女人難以捉摸的宅男剩男們，書中現實的案例和作者生動的分析，絕對比大學裡的什麼《戀愛心理學》課程有趣多了。讀完之後，你還可以在同性或異性面前炫耀你對各種剩女有多了解，甚至還能順勢收服某位女生當你的女朋友呢。
內容摘錄
第十二章 孔雀女敢不敢嫁鳳凰男
民間說法新興網路用語。網路上，把城市出生且家境優良的女孩統稱為“孔雀女”。她們在父母溺愛之下長大，從沒經歷過大風大浪，從小到大生活順風順水。她們不用討好誰，不需恭維誰，不必使心眼就能享受美好的生活。她們內心單純，崇尚並嚮往純真的愛情，更看重男人的能力，並注重男人的家庭責任感。少數“孔雀女”喜歡有意無意地顯擺，也稱“開屏族”。
她的傷心事分手後海燕百無聊賴，相了幾次親，卻都沒精打采，寶馬車的舒適和壓抑，讓她想起了男友的腳踏車后座的自由和輕快。 海燕和男友分手的時候大哭了一場。 哭也沒用，海燕知道，這一失足就是千古恨，再回首就百年身了。 姐姐勸她，分了總比勉強維持的好，從古到今，沒有家人支持的婚姻結局大多是不幸的。 姐姐就是“不幸婚姻”的受害者。名牌大學畢業，合資企業工作，卻和一個來自貧困山區的男同事結婚了，然後，公婆來了，長住沙家浜。然後，語言不通，觀念差異，雞毛蒜皮，戰爭升級。然後就是離婚，孩子每人帶一星期。 姐姐的前車之鑑讓海燕很矛盾，一方面覺得自己確實無力面對婚後生活中真實的矛盾，一方面又覺得真愛至上可以愛屋及烏包容一切。 男友是同班同學，大學一畢業就成了蟻族，在一家小公司上班。海燕卻在父母的安排下，進了一家旱澇保收的事業單位。海燕讓父母幫男友換個工作，父母不屑，他們壓根就不看好這個陝西農村出身的小伙子，甚至覺得小伙子如果三年之內不能憑自己的實力在這個城市混出頭，那他這輩子也不可能有大出息。 男友壓力越來越大，甚至房租有時候要紅著臉開口向海燕借。海燕不缺錢，也大方。但父母受不了，他們勒令海燕迷途知返，不要耽誤自己的青春。 漂亮姑娘總是備受矚目的，作為一個適齡女青年，海燕身後自有大把有為青年跟著討好，其中不乏個把真算是優秀的。 海燕內心小小地掙扎了一番，還是沒法捨棄和男友之間那純真的感情。但男友不這么想。一天單位聚會，一個男同事開車送海燕回家，路虎一到樓下，男友就崩潰了。他認為海燕三心二意，還故意來刺激自己。 兩人吵得不亦樂乎。最後雖然是海燕主動認錯和好，這陰影卻埋下了種子。兩人分手了一次。分手後海燕百無聊賴，相了幾次親，卻都沒精打采，寶馬車的舒適和壓抑，讓她想起了男友的腳踏車后座的自由和輕快。 父母天天催著海燕結婚，海燕逼急了，崩潰了，重新回到男友身邊，兩人約好再也不誤解對方，排除萬難好好相處，甚至想到了把戶口本偷出來辦理登記。 就在這個時候，男友的弟弟出事兒了，在老家打架械鬥被送去改造，男友心情糟糕至極，時常煩躁不安。不久，男友的哥哥要結婚，家裡實在籌備不起婚禮，男友只能再一次向海燕開口。海燕是月光族，自己也沒有太多錢。她不敢向爸媽借，而姐姐也完全不支持海燕。之後就是，男友一張冷臉，海燕整天委屈流淚，父母冷眼旁觀，然後適時勸海燕徹底分手。 海燕環顧了一下男友租住的家徒四壁的小閣樓，下定決心，一去不回。 此時，海燕25歲，已經邁入了“剩女”的隊伍，她不敢再接觸男人。每天都在問自己：有錢的男人靠不住，沒錢的就一定靠譜嗎？
我的內心戲農村出來的窮小子，不靠爹不靠媽就能在城裡紮根立足，真真比那些吃著老子的富二代強百倍。於是，一批又一批的孔雀女前赴後繼，走上了追求“鳳凰男”的道路。 最近幾年有兩部電視劇特火，一部叫《新結婚時代》，一部叫《裸婚時代》，收視率好得一塌糊塗。之所以婚姻里那點事兒能拍成電視劇，那是因為裡面有許多不幸的東西。要是幸福得一塌糊塗，還拍什麼電視劇？所以災難片上了院線，票房總是特別好。 言歸正傳，這兩部電視劇有個共同的特點，就是女主角都是孔雀女，男主角都是鳳凰男。男女主角都經歷了吵架離婚，最後都握手言和重歸於好了。 什麼樣的男人算是“鳳凰男”呢？ 我們嘴裡的“鳳凰男”，是指那些十餘年寒窗苦讀，跳出山窩的農村小子。“人家有的是背景，我有的是背影”就是這類兄弟的真實寫照。 山窩裡飛出個金鳳凰可不容易。你去看看那兒的生活質量，去看看那兒幾百年不變的生活方式……所以，生在這樣的環境裡，鳳凰男才顯得珍貴。他們白手起家，全憑個人奮鬥成事兒。好不容易整了個城市身份，有了個面子上過得去的“高尚工作”，可是一到談婚論嫁，那點好不容易培養起來的自信心又被“孔雀女”們瞬間毀於無形。 在鳳凰男們看來，從小嬌生慣養的孔雀女雖然比農村粗獷得有點灰頭土臉的姑娘們更有女人味兒，但止不住愛慕虛榮、物慾強烈、目中無人、挑剔、做作、眼高手低。她們愛打扮愛化妝，從上到下追求“有型”，喜歡名牌，信用卡一大堆。如此揮金如土，總有一天會入不敷出——就算她們不跟自己要錢，但看著白花花的銀子隨便流出去，任哪個啃大餅吃鹹菜長大的鳳凰男心裡會舒服？ 但這也是優點不是？《愛情連連看》舞台上，就站著很多“孔雀女”。從她們的發言中，你就知道，她們好多人從來不知道金錢的重要性，本來嘛，從小到大既沒凍著又沒餓著，偶爾當個驢友窮游四方，那也是一種另類的標榜。所以她們擇偶的時候，也不把男人的經濟實力當做首要的考察內容。這比起那些從小生活在底層，深知不奮鬥不玩命賺錢就會失去一切機會的女人來說，總歸可愛得多。 在很多孔雀女天真純潔的心裡，錢財那是嘛啊，那就是糞土！她們深深地相信，只要人有能力就可以創造金錢，就能夠創造生活。要么她怎么能看上目前一文不名的你？！ 在她們眼裡，那些農村出來的窮小子，不靠爹不靠媽就能在城裡紮根立足，真真比那些吃著老子的富二代強百倍。於是，一批又一批的孔雀女前赴後繼，走上了追求“鳳凰男”的道路。 可是鳳凰男又挑了，城裡的女孩兒肩不能挑手不能提，就連洗個襪子也不情不願，髒衣服攢個一大堆，每天早上還一籌莫展沒衣服穿。怎么辦呢？買！從來不去菜市場，嫌髒嫌擠嫌味兒大，自然也就不下廚。沒飯吃了怎么辦呢？自有飯店和外賣伺候著。在鳳凰男眼裡，這些都是窮毛病，都是慣的，千言萬語彙成一句話：鳳凰女太懶！ 可你真要讓她上得廳堂下得廚房，一邊知書達理保持現代女性的良好素養，一邊任勞任怨下了班就埋頭苦幹，刷盤子洗碗蹲著擦地板。你又憑什麼？或者說，這樣的姑娘哪裡還勞你惦記？ 人心都是肉長的，請各位兄弟體諒一下孔雀女的壓力和辛苦。她們的小姐妹都過上了房子票子面子的好日子，她還在為了你和她家人的殷切希望作鬥爭，為了避免你在丈母娘那兒抬不起頭，不惜背上“不孝順”的惡名，還要為了你，為了讓你們的愛情更長久，適應你一身的毛病，畢竟你們倆生活背景差別這么大。 然後，還有你的家庭。孔雀女們好歹也算訓練有素修為良好，她們雖然有點跋扈，但孝敬老人的禮數多少還是知道的，她得在你爹媽面前給你面子，忍著你爹媽那些陳規陋習還要裝成個苦哈哈的小媳婦兒。 哪個女孩兒要是能作出這種犧牲，你都該高呼三生有幸！管她是不是花錢大手大腳，管她是不是不懂人情世故，管她是不是太嬌氣，管她是不是不寬容，管她是不是不夠賢良淑德。 當然，孔雀女毛病問題一大堆，明眼人都看得出來。 不管時代風氣怎么變，傳統倫理還得講。如果你愛上了鳳凰男，那他的家庭，他的爹媽，不管是愚昧還是苛刻還是不講衛生你都得接受。男人的爹媽再不濟，也生出了你愛的那個人，不要再抱怨遇人不淑了。 你要是憋著跟小姐妹較勁的心氣，虛榮心爆棚，盲目攀比，在男人這件事上發誓“只能贏不能輸”，那你幹嗎要找鳳凰男？ 鳳凰男有鳳凰男的難處，他們只是考上了大學，在城裡安家落戶，找了城裡的女人，就受到鄉親們的艷羨與推崇，可誰知道他們生活得多累？每天都要給自己打雞血，告訴自己得努力努力再努力，才能維持自己在老鄉面前的那個“光鮮形象”，也才能保證自己不在各種“拼爹遊戲”中一蹶不振。 鳳凰男對千辛萬苦供自己上學的父母、兄弟姐妹，甚至整個村子、整個家族都存在著沉重的負疚感。你要讓他們沒有心理負擔是不可能的！那是一種比城裡男孩強烈得多的責任感。鳳凰男們一般都認為，改善爹媽兄弟的生活就是自己和媳婦義不容辭的責任，否則就是沒良心，就是忘恩負義，會被鄉親們戳脊梁骨。所以，他們有時候就會忽略孔雀女友的感受。 這么多沉重的負擔，孔雀女們，你們還敢愛嗎？你嫁給他，就是嫁給他一整個家族乃至家鄉。鬥爭注定是一輩子的。你做好準備了嗎？ 如果你決定急流勇退，這也是一種打法，沒有人笑話你指責你。生活就是選擇，沒必要讓自己太累以至於走上不歸路。但是，如果你堅持愛下去，走下去，天荒地老海枯石爛心不變，那么，有幾點需要注意： 第一，發揮自身優勢，主動搞定你爸媽，讓你全家來適應和忍受鳳凰男和他的家庭。久而久之，你會成長為新一代的忍者神龜。為了愛情，不惜在父母面前一哭二鬧三上吊。遇到鳳凰男，往往忠孝不能兩全。 第二，強大的自我暗示——能被我看上的男人就是最好的男人。不管別人覺得他有多不好，都別後悔。矛頭要一致對外。關起門來還要心平氣和地溝通。吵架的時候千萬別覺得他小農意識不夠貼心，你早幹嗎去了？他雖不是王子，你也不是公主。說白了，甭管你們身上貼著什麼標籤，大家都是平民百姓，誰也不比誰真的好多少。千萬別把彼此看成兩個世界的人水火不容。 第三，把他爹媽當成你爹媽。你光看見他爹他媽不講道理，你就沒看見你爹你媽一身毛病？他爹媽要你三從四德，沒準你爹媽還逼著人買房買車呢！誰家父母也不是聖人。聖人還有一根筋搭牢翻船的時候呢。如果你不怨恨自己的爸媽，也就別怨恨你男人的爹媽，那是自私。你跟他們過不去，就是跟自己的選擇過不去。要是你死活也不能把他爹媽當你爹媽，那就退後一步，把他們當客人吧。你能在家裡對著登門拜訪的客人大打出手？要是心與心的對話不好實現，那就把自己當個服務員吧，反正客人不會跟你過一輩子，面子上雙方掛得住就成啦！ 第四，敵進我退、敵退我也不要逼上去，得玩攻心戰。女人的美德之一就是主動吃虧。看起來是吃了眼下的虧，但你能看得上的男人也肯定不是傻子。時間一長，他怎么會不覺得你牛逼，是個厲害的主兒？他嫌你懶，那你就把做家務當做另類的休閒放鬆。千萬別講太多原則。要講起原則，鳳凰男能一口一口噴死你。就算多砸爛幾個碗，也比長期冷鍋冷灶的好。他嫌你花錢花得不講究，那你就拿出一半花在他身上，堵住他的嘴。如果你處處退讓他還不知不覺，那這樣的男人遲早踹了吧。如果他因為你的包容大度而心有觸動，再適時擺事實講道理——我寬容我大度不是因為你做得好，是因為我愛你。不求你洗心革面重新做人，但求小日子過得太平，然後比翼齊飛夫妻雙雙把家還，讓父老鄉親們羨慕去吧！ 最後一點，也是往往被我們忽略的一點：婚前協定很重要啊很重要！把雙方責任義務財產清清楚楚明明白白寫下來，白紙黑字對雙方都有保障。這事兒不傷害感情，這是文明。 說了許多，也不能保證這樣“不對等”的婚姻不出問題，其實也沒有什麼不對等，不過是男弱女強打破習以為常的家庭平衡罷了。而且，所有的婚姻都是有問題的，嫁給查爾斯王子就敢保證白頭到老嗎？ 在繼續自戀糾結著做孤家寡人和“下嫁”鳳凰男收起尾巴擁抱幸福生活之間，孔雀女們，請自己作選擇吧！
