內容簡介
封面本書立足於當下人們所面臨的心靈問題所著而成，它是一杯慰藉人們心靈的膏燙，讓你在紛擾的人世學會以及懂得如何擁有更多幸福、快樂，亦而達到人生的最高境界：看透；聽明，做到；拿起，放下。
拿起！不抱怨，心懷感恩；不後悔，敢於擔當。
放下！不糾纏，乾脆利索；不糾結，喜樂自在。
作者簡介
東方覺慧，原名李殿璞，經濟學博士，博士生導師，擁有十分豐富的企業管理、職業策劃與人生奮鬥經驗，專業研究著述頗豐，著有《你的未來可以預測》《2012，離我們有多遠》《經得起誘惑耐得住寂寞》等作品。編輯推薦
為幸福、快樂加分的智慧活寶——如何拿起親情、友情、愛情、恩情；如何放下誘惑、欲望、煩惱、計較。提升你拿起、放下的能力——不抱怨，心懷感恩；不後悔，敢於擔當；放下！不糾纏，乾脆利索；不糾結，喜樂自在。媒體評論
人們的煩惱往往來自那些不必要的擔心和優慮，而這些不必要的擔心和憂慮便成為消磨時間而無所事事的藉口。 ——戴爾·卡耐基友誼只能在實踐中產生並在實踐中得到保持。 ——歌德
我們了解事實真相，看破放下，心地自然就會清淨。 ——淨空法師
了解愛情的人，往往會因為愛情的升華而堅定他們向上的意志和進取精神。 ——培根
於做事，必克己謹嚴，要做到極致。於生活，應戒絕奢華，一切從簡。 ——弘一法師
作品目錄
上篇拿起，春風染綠第一章拿起親情，幸福之源永流長
父母在不遠遊，遠遊不忘寄家書
最大的感恩是盡孝
家是心房，不是客房
學會體諒，懂得分享
最好的愛意是陪伴
第二章拿起友情，幸福之樹鬱郁長青
只要有朋友，幸福人生不寂寞
出門在外，朋友是暖心的茶
再忙也別將友情扔進遺忘的角落
忠言逆耳利於行
雪中送炭誠可貴
第三章拿起愛情，幸福之花燦爛綻放
火星金星，相戀在地球
良伴為侶，且行且珍惜
多一分付出，少一分抱怨
多一分包容，少一分責難
傳一份好心情，溫暖共同的人生
第四章拿起恩情，幸福之水醇美甘甜
恩師一句話，改變你的一生
享受工作，感恩公司
心懷感恩，讓熱情成為一種習慣
心懷感恩，嚴守忠誠
用感恩的心看對手
下篇放下，剎那花開
第五章放下誘惑，快樂其實很簡單
有毒的是誘惑，受傷的是一生
外面的世界很精彩，內心的世界很坦然
不隨波、不逐流，淡定也是一種境界
每一種誘惑都是一場博弈
抵制誘惑等於拒絕毀滅
第六章放下欲望，快樂從心開始
欲望無窮，人生有限
許多的占有，實際都是被占
除去負累，還生命一身輕鬆
生活越簡單，快樂越容易
放下欲望，還地球一個未來
第七章放下煩惱，快樂源於自己
人生本無惱，庸人自擾之
錯過群星之後，不要再錯過朗月
寬容別人，善待自己
學會遺忘，讓煩惱隨風去
每天找出一件快樂的事
第八章放下計較，快樂自然增值
計較計較，計小失大
與其勞心費神，不如安心自在
退一步海闊天空
知足常樂，小快樂就是大智慧
快樂像香水灑在別人身上，一路飄香
