編輯推薦
個人勵志與自我超越的心靈指南！深入淺出地講解了自我認知心理學、目標心理學、興趣心理學、逆境心理學、積極心理學、思維心理學、潛意識心理學、性格心理學、習慣心理學、氣質心理學、情緒心理學、記憶心理學等知識。本書角度平實、敘述生動、事例豐富、方法實用，是一本難得的實用心理學好書。內容簡介
人性惡？人性善？思想來自何方？人類擁有自由意識嗎？凡此種種，都是人類希望了解的。何謂美？何謂醜？幸福來自何方？你我能夠主宰自己的生活嗎？所有的疑問，都困擾著現實中的人們。什麼是強大？什麼是弱小？力量來自何方？平凡的人可以改變自己的命運和生活嗎？一切的一切，都可以在自己的內心找到答案。本套叢書是為非專業人士準備的心理學普及性系列讀物，運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從如何理解人的心理入手，深入淺出地講解了與個人健康、社會現象、組織運營、人際關係、自我情緒控制等相關的心理學知識，內容幾乎涉及到了生活的所有層面，是一套難得的實用心理學好書。《成功要讀心理學》為叢書之一。
目錄
第一章自我認知心理學--正確地認識自我、經營自我第1節認識自我的喬韓視窗理論門
第2節正確地評價自己
第3節人最重要的是要認識自己
第4節從一個試驗開始認識你自己
第5節你就是一隻翱翔於天空的鷹
第6節了解你自己的長處
第7節從別人眼中找到真實的自我
第8節學會接納自己
第9節認識自我，克服自卑
第10節挑戰自我，變自卑為自信
第二章目標心理學--一個人偉大是因為他的目標偉大
第1節想像中的投籃
第2節成功的道路是由目標鋪成的
第3節目標的10個激勵作用
第3節不給自己確定目標休想得到命運的垂青
第4節成功=目標+進取心
第5節成功有時只需要一點野心
第6節制訂人生目標的幾個原則
選擇離你最近的那一個
成功等於目標
把自己的目標細化
實現自己的目標就是成功
看不到目標比死還可怕
目標導致結果
要完成大目標，先設定小目標
用潛意識強化你的目標
將重要目標簡單輕鬆化
根據目標作相應的改變
適合的才是最好的
不要讓誓言成為桎梏
將你的目標分解
第三章興趣心理學--興趣在哪裡成功或許就在哪裡
第1節興趣在哪裡，成功或許就在哪裡
第2節在你最感興趣的事物上隱藏著你人生的秘密
第3節精英總是善於將長處化為成效
第4節發揮你的優點而不是克服你的缺點
第5節不必過分“追求完美”
第6節人擺錯了位置就是庸才
第四章逆境心理學--只有戰勝自己才能戰勝別人
第1節逆境磨鍊成功
第2節只有痛苦會留下教訓
第3節挫折承受能力的差異
第4節挫折的積極作用
第5節超越苦難，戰勝挫折
第6節苦難是人生的必修課
第7節遇到挫折時，何不學會及時轉化
第8節別讓眼睛老去，才不會讓心靈荒蕪
第9節聰明的人善於把苦難當作成長的機會
第10節打敗你的不是逆境和挫折而是你自己
第11節戰勝自己是一個不斷超越的過程
第12節靠自己拯救自己
第五章積極心理學--積極的心態可以改變一切
第1節給自己注入“積極基因”
第2節解放你我的積極心理學
第3節積極心態與消極心態
第4節培養積極心態的步驟
第5節關於積極心態的具體建議
第6節積極心態是創造財富的關鍵
第7節用積極的暗示來改變自己
第8節哈佛的“積極心理”課
第9節以積極的態度對待失敗
第10節沙漠裡也能找到星星
第11節走好心靈的獨木橋
第12節心態真的可以決定一切
第六章思維心理學--會思考才能贏
第七章潛意識心理學__你自己就是最大的寶藏
第八章性格心理學一性格決定命運的秘密
第九章習慣心理學--好習慣造就成功壞習慣摧毀人生
第十章氣質心理學--氣質改變人生的秘密
第十一章情緒心理學-駕馭情緒是成功的必修課
第十二章記憶心理學--開發你的大腦潛能
精彩書摘
第一章自我認知心理學——正確地認識自我、經營自我古希臘先哲告誡世人說：“認識你自己。”然而這一告誡說起來容易，做起來卻很難。在實際生活中，人們往往不是把自己看得太高了，就是過分地低估了自己。
作為一個現代人，如果不能正確地認識自己，就很難在社會中找準自己的位置。認識自我，不僅要認識自己的先天素質，包括智慧型素質、心理素質、身體素質，還要認識自我所受的教育，以及在教育和實踐過程中所形成的世界觀和人生觀、自我的思想品德。認識自己所掌握的科學知識、專業特長和技能等等。
只有正確地認識自我，才能正確地評價自我。當你對自己有了一個全新的、客觀的、正確的認識之後，還要與其他競爭者作一個比較，發現自己的長處與短處，這樣。才會在生活和工作中找準自己的位置。正如尼采所說過的：“聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。”
第1節 認識自我的喬韓視窗理論
美國心理學家喬和韓瑞提出的關於自我認識的視窗理論，被稱為喬韓視窗理論。他們認為人對自己的認識是一個不斷探索的過程。因為每個人的自我都有四部分：公開的自我、盲目的自我、秘密的自我和未知的自我。通過與他人分享秘密的自我、通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多、更客觀。
