內容簡介
女性要在事業發展、經營情感、自身成長三個方面有效地處理內心衝突,都能夠從心理學這裡獲益良深,而且能夠實現內心的平衡與心靈的飛躍。
圖書目錄
第一章 魅力女人需知的修養心理學
給自己一個客觀的評價
女人應有的人格魅力
給別人留下美麗的第一眼
有親和力的女人更迷人
自信是女人最閃亮的飾品
“裝修”自己,遠離邋遢
優雅從容地過好每一天
心理小遊戲:你是個受人歡迎的女人嗎?
第二章 情緒心理學讓女人心態平和
情商與智商同樣重要
心情好,事情才能做好
找到自己的情緒周期
創造奇蹟的“謊言”
給自己做個“生氣實驗”
敞開心扉,擁抱生活
心理學幫你調整情緒
不要傳染他人的壞情緒
心理小遊戲:你是個容易動怒的女人嗎?
第三章 高智商女人都要懂的思維心理學
從閱讀中增長見識
思維決定女人的生活
找到正確的思考方式
掌握高效率的學習方法
易受他人暗示的女人
做別人做不到的事情
女人要做的智力訓練
心理小遊戲:測測你的定式思維
第四章 讓女人獲得幸福感的社交心理學
換位思考,有“同理心”
“婆婆媽媽”們的超限效應
把他人當成你的自己人
看懂他人的內心世界
運用好“鄰里效應”
讓人遠離的社交障礙
交際細節中的心理學
心理小遊戲:你的人脈關係怎么樣?
第五章 令女人會說話的語言心理學
會說話的女人運氣最好
讚美別人的話可多說
說對話要先會打開話題
先思考,再說出來
女人說話要掌握時機
你說的不一定是別人聽到的
巧言善辯,說服他人
心理小遊戲:你是個會說話的女人嗎?
第六章 處事心理學讓女人的人際關係更融洽
要一丈,先要一尺
人們的“留面子效應”
學會滿足他人的需求
用情感激勵他人
把自己的身價抬高
開發和經營人脈資源
心理小遊戲:你是個會圓滑處世的女人嗎?
第七章 職業女人需修煉的職場心理學
職場女人要懂得的心理定律
不要做“明星同事”
職場青蛙的“安樂死”
女性要懂的職場“外交術”
職場的“羅森塔爾效應”
對付性騷擾的心理學
跟上司處理好關係
心理小遊戲:你解決問題的能力如何?
第八章 成功心理學讓女人在成就中體會快樂
讓欲望驅使著你前進
不可否認的“競爭優勢”
假裝自己是個女強人
進入成功的最佳狀態
女人成功的心理障礙
利用“異性效應”獲得成功
心理小遊戲:你有被淘汰的危險嗎?
第九章 婚戀心理學為自己贏得幸福
聰明的女人不做情人
愛上一隻“愛情潛力股“
女人不要把愛情抓得太緊
婚姻要經常保鮮
男人在婚姻中的需求
男人在婚外情中尋找什麼
心理小遊戲:你的愛情致命傷是什麼?
第十章 健康心理學是給心理減壓的良方
多疑是因為不夠自信
情不自禁的強迫症
抑鬱是心理健康的勁敵
趕走可怕的自殺情緒
女人性潔癖的煩惱
趕走職業女人的心理障礙
心理小遊戲:你的幸福感有多強?
……