圖書信息
書名:感到抑鬱的話就讀到這本書作 者：（日）和田秀樹，崔慶哲譯
感到抑鬱的話就讀到這本書出版社：黑龍江教育出版社
出版時間：2010-4-1
ISBN:9787531653080
開本：16開
定價:26.00元
內容簡介
《感到抑鬱的話就讀這本書》介紹了抑鬱症是一種能夠完全治癒的疾病：“抑鬱症”到底是一種什麼樣的疾病？抑鬱症是一種“腦部疾病”：“身體的疾病”也可能引發抑鬱症：抑鬱症與其說是一種“心理疾病”，到不如說是一種“認知的疾病”：容易引發抑鬱症的生活習慣：不容易引發抑鬱症的生活習慣：容易患抑鬱症的性格，不容易患抑鬱症的性格：你最親近的人患上“抑鬱症”怎么辦?15種預防“抑鬱症”的方法。作者簡介
和田秀樹，1960年生於日本大阪府，精神科醫生，東京大學醫學部畢業，曾任東京大學附屬醫院精神神經科助理、美國卡爾梅寧格（CarlAuqustusMenninger）精神醫學校國際研究員（infematiorlaIFellow）。設立了日本第一家將心理學運用在商業領域的——“和田秀樹協會（HidekiWadaInstitute）”，擔任函授教育“綠鐵考試指導研討會”負責人，任國際醫療福祉大學研究生院教授（專攻臨床心理學）、一橋大學國際暨公共政策研究生院客座教授、一橋大學經濟學部兼職講師（醫療經濟）、川崎幸醫院精神科顧問，專攻老年精神醫學、精神分析學（特別是自我心理學）、集體精神療法學。2005年獲正論新風獎。主要著作有《痛快！心理學》（集英社）、《嫉妒學》（日經BP社）、《以貌取人》、《教育差跟》、《別被“改革”所欺》（以上PHP研究所）、《成人的學習法》（PHP新書）、《用功孩童的媽媽該做的事》、《成人的爭論必勝法》（以上PHP文庫）、《40歲之後要學習什麼》（講談社）、《成人的學習法——更上一層樓篇》等。圖書目錄
前言抑鬱症是一種誰都有可能患上的疾病1章抑鬱症是一種能夠完全治癒的疾病——抑鬱症的治療方法中必須掌握的幾個關鍵點
2章抑鬱症到底是一種什麼樣的疾病——抑鬱症是一種“心靈的感冒”並不是什麼新奇的病
3章抑鬱症是一種“腦部疾病”——抑鬱症是腦部疾病。不要擱置，早期治療比什麼都重要
4章“身體的疾病”也可能引發抑鬱症——飲食·睡眠·休息，理所當然的事情對身體是有好處的
5章抑鬱症與其說是一種“心理疾病”，倒不如說是一種“認知疾病”——請接納心靈脆弱的、患上了抑鬱症的自己吧
6章容易引發抑鬱症的生活習慣，不容易引發抑鬱症的生活習慣
7章容易患抑鬱症的性格，不容易患抑鬱症的性格
8章你最親近的人患上抑鬱症怎么辦？
