《學習力叢書:記憶王中王》

《學習力叢書:記憶王中王》

《記憶王中王》講述了世界排名第一,連續7年德國腦力錦標賽冠軍。他是連續7年德國腦力錦標賽冠軍,世界腦力錦標賽排名第一;他還訓練出多位記憶之王——世界青年腦力錦標賽冠軍、世界少年腦力錦標賽冠軍、連續三屆世界女子腦力錦標賽冠軍……他就是卡斯滕博士,名副其實的記憶王中王。現在,他公開了全部的記憶訓練方法。要學就跟最強的學。

基本信息


內容簡介

2002年1月20日,電視直播中,一個普通女孩薇諾娜在卡斯滕博士的現場指導下,發揮出超常的記憶才能,20個極為抽象的詞語,她唯讀了一遍就按正確順序記住17個。甚至數天之後,她還記得清清楚楚。這樣神奇的轉變沒有年齡、性別、職業之分,只要經過科學合理的訓練,誰都能!卡斯滕博士連續7年奪得德國腦力錦標賽冠軍,創造了多項記憶世界紀錄,世界腦力錦標賽排名第一;他還訓練出多位記憶之王——世界青年腦力錦標賽冠軍、世界少年腦力錦標賽冠軍、連續三屆世界女子腦力錦標賽冠軍。他是名副其實的記憶王中王!《記憶王中王》公開了他全部的記憶訓練方法。

作者簡介

貢特·卡斯滕博士,
世界頂級記憶大師,慕尼黑大學生物化學博士,曾連續7年榮獲德國腦力錦標賽冠軍,創造了多項記憶世界紀錄,目前世界腦力錦標賽排名第一。
卡斯滕博士取得的成績有:
5分鐘記住726位二進制數字
10分鐘記住258張撲克牌
15分鐘記住244張抽象圖片
1小時記住1949位數字
卡斯滕博士培養了
1998年世界青年腦力錦標賽冠軍
1999~2001年世界女子腦力錦標賽冠軍
2004年世界少年腦力錦標賽冠軍
1999~2031年捷克腦力錦標賽冠軍
1998~1999年及2031年德國女子腦力錦標賽冠軍
2000年德國青年腦力錦標賽冠軍
2001年德國少年腦力錦標賽冠軍

目錄

起點記憶測試:確定你的GQ
何為GQ
起點記憶測試
第1章我們的大腦:令人驚奇的數據存儲器
我們真的只利用了大腦的10%嗎
多種因素影響記憶效果
記憶過程中發生了什麼
提高記憶力的理論
成功記憶必備的七大思維要素
只在心裡重複
第2章記住數字沒問題
系統地記憶
數字形狀系統
數字韻腳系統與數字象徵系統
數字模板系統
建立模板系統的規則
製作你自己的數字卡片
第3章記住知識沒問題
位置記憶法
位置記憶法的運用
位置記憶法練習
第4章應對日常生活中的記憶問題
記憶日常瑣事
丟三落四的人找鑰匙
話在嘴邊,但就是想不起來
天哪!家裡開著的煤氣、通電的熨斗、燃著的蠟燭
比在繩子上打結方便
第5章把面孔和姓名對應起來
應該稍微有些條理
4種基本方法
姓名的思維圖片
如何記住對方姓名
在生活中多加練習
第6章快速而愉快地記憶辭彙
關鍵字法:記憶速度快2倍
陽性、陰性、中性不再是問題
第7章記憶術讓記憶提速
備忘記號是通向記憶專家的橋樑
發音的備忘記號:韻腳
首字母縮略詞:簡略記號更易記住
邏輯記憶法:尋找記憶鑰匙
結業記憶測試:成功在向你招手
你現在的GQ是多少

精彩書摘

起點記憶測試:確定你的GQ
何為GQ
在開始接觸新的學習方法和通過大量的記憶練習改善大腦能力之前.你需要通過起點記憶測試確定你的大腦能力水平。這個測試共有10道題.全部完成大概需要1小時。通過這個測試,你就可以知道自己的GQ值。
因為人們習慣用IQ代表智商,所以我們這裡用GQ來代表記憶商。事實上,記憶力本身就是智力的一個組成部分,因而幾乎所有關於智力的科學測試都會測試記憶力,記憶力的高低也就相應地影響了智力。也就是說,GQ影響了IQ。
這個測試的目的不是要測量你的IQ,而只是測試你的記憶力——你的GQ。通過測試,你最終會獲得一個與一般IQ值類似的數值,比如80、102或者155。
此外,你還可以知道有多少人的GQ值比你高或者比你低(雖然本測試不是科學意義上的標準測試,但是它的設計一方面仿照了標準測試題,另一方面也是基於數百位記憶課程學員所積累的豐富經驗)。
如果你的GQ值低於100,或者低於你的IQ值(如果你知道的話),請千萬別灰心喪氣。
這可能是因為你做題時沒有完全集中精神,或者是因為你太苛求自己了——不管怎么說,本書將要介紹的記憶方法肯定會對你大有裨益!
本書最後附有另外一套按同樣方式設計的記憶測試題——結業記憶測試.不過這套測試題只能在你讀完並消化了本書內容之後才能做,也就是說,在你將書中的記憶策略和技巧成功地運用於生活和工作中之後,就會驚喜地發現,你在結業測試中所得到的GQ值遠遠高於140。你簡直就是天才!

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