圖書信息
叢書名：女人，打破規則去成功
女人變壞就成功作 者：（德）艾爾哈特著，陳民譯
出版社：陝西師範大學出版社
出版時間：2008-10-1
字 數：100000
版 次：1
頁 數：171
開 本：大32開
印 次：1
紙 張：膠版紙
ISBN：9787561344545
包 裝：平裝
所屬分類：圖書>>美麗裝扮>>魅力女人
定價：￥19.80
編輯推薦
女人，打破規則去成功，開放自己的人生，挖掘自身的無限生命可能，暢銷歐美，全球56中引進出版，改變千萬女性的心靈成長經典。
總銷量超過1000萬冊，歐美TOP1女性心靈成長經典，德國女總理默克爾枕邊書。
做更好的自己，過更好的生活，拋開一成不變，永葆開放的心靈。
內容簡介
“壞”的核心內涵是更加熱愛生活，更加勇敢地走自己的路。誰想步子邁得更大些，就得冒更大風險。積極而勇敢的生活不可能沒有一點投入和付出。女性每天變“壞”一點點，才能逐步跳出自我封閉，成為能夠正視衝突、勇於進取、會享受生活的女人。
什麼是成功，尺度就掌握在你自己手裡。難道你要別人來評判？
指望和等待讓女人變成傻瓜。
我認識的最重要的人就是我自己。
要相信能力，不要相信命運。
……
作者簡介
烏特·艾爾哈特，1956年出生於德國卡塞爾，著名女性心理學家。著有《好女孩上天堂，壞女孩走四方》、《女人變“壞”就成功》、《女人，發現你的優勢》等。她的作品暢銷全世界幾十個國家，是歐美最暢銷的女性心靈成長讀物，影響和改變了千萬女性的生活和職業道路。
目錄
一步步、一點點改變
鼓足通氣，跳出自我封閉
自我封閉還是充滿自信
多一些通氣
愛自己
女人，你是好樣的
新的能量會令他人吃驚
多餘的負疚感
壞女人的武器
我清楚自己的願望
終究要說“不”！
索取一些回報
說出自己的願望
成功地爭吵
先爭吵再商量
毫無顧忌地、愉快地走向目的地
產生對成功的興趣
你對成功的興趣有多少？
展示你的成績
勇者勝
用日記記錄成功
從容告別
附錄
測試1你已經夠壞了嗎？
測試2勝利、興趣或挫折
書摘插圖
一步步走、一點點改變
那些等了太久的女人現在該向前擠了！
壞的含義並不僅僅限於向前擠，更多地攻擊，或是更明確地表達自己的不快。它的核心內涵是更加熱愛生活，更加勇敢地走自己的路。
這裡並不是說要放棄和解及協作的能力。這兩者都是我們擁有一種快樂、輕鬆的生活所必不可少的品質。很多女人都具有這種品質，而且她們從小就學會了這些本領。現在她們必須將這兩種本領和合乎情理的利己以及實現目標的意願有機地結合在一起。
從容不迫，給自己一點時間是成功的基石。即使你沒有耐心，希望最好一切都能很快得到“改善”，你也得克制自己。勇往直前的性格是不錯，但是還得有頭腦。
一個優柔寡斷、沒有主見的女人是不可能一夜之間變成一個英雄的。因為大的飛躍有一個壞處，一旦跳下來就無法改變著著陸點。人們在飛機里發覺降落在泥漿中時，已經於事無補了。
短暫的努力和冒險的飛躍都是不合適的。那些認為明天就必須離開她的伴侶，辭去工作，開始騎腳踏車環遊世界的女人很有冒險精神，但卻非常不現實。倉皇的逃竄怎么開始就必定會怎么結束。兩天、兩個月或是兩年後，那些“逃兵”就又乖乖地回到籠子裡。肯定只有頑強的、持久不懈的努力才能得到根本的改變。
女人一定要愛自己
我常聽到女人說這樣一句話：“我無法忍受自己。”她們認為無法把握住自己。她們感受到自己的不幸，卻認為自己該為此負責任。即使她們曾經鼓起勇氣，滿懷信心，但很快就又會後悔的。
女人形容自己愛感情用事、不客觀，事實並如此。例如，她們抱怨自己太吵鬧，其實這不過是真情的投入；她們覺得自己頑固，其實這不過是不肯屈就別人的表現；她們埋怨自己情緒無常，其實這是豐富細膩的情感流露；當她們堅持自己的權利時，卻認為自己的舉止有失公允；她們責罵自己失去控制，雖然她們的進攻是有益的。
伊馮責備自己：“我總是不斷地提出要求，結果把人際關係弄糟了。我對自己的孩子一點兒也沒耐心，我沒能抽出半個小時和我的母親好好聊一聊。我無法心平氣和地同我的父親打上一分鐘的電話。我甚至在老闆面前也不能控制自己。”她非常生氣，覺得自己一無是處。
……
