作者簡介
徐老丫，女，31歲，女性情感作家，原高校教師。圖書著作有《女人成功靠自己》、《女人都愛灰太狼》、《玫瑰與康乃馨之爭》、《職場女妖日記》等女性勵志系列。關注女性內心世界，對婚戀關係有較為系統的研究。撞長潑辣、尖銳的女性視角寫作，語言風格幽默生動、犀利到位，充滿女性主義關懷，具有一定的女權主義傾向。其作品《女人都愛灰太狼》在搜狐、新浪、騰訊、中文起點網等各大網站連載，引起讀者和媒體的廣泛關注。河北衛視《讀書》欄目於2009年11月21日做了其個人專題訪談。目錄
前言進階秀女篇：天生麗質，內外兼修
慈禧宮廷美容膳，飛人尋常百姓家
妖艷貴妃武則天獨創心態美容法
楊貴妃運動美容，展現完美“S”曲線
小周后教你穿出女人味
梅妃——腹有詩書氣自華
天賜女人最精巧的禮物——溫柔
一星期練就貴妃范兒
進階充媛篇：提高情商，左右逢源
像皇后那樣控制情緒
打造獨特個性，讓他牢牢記住你
學會自己DIY快樂
傻女人才會挑戰男人的耐心
得不到的才是最好的——保持神秘感
任性，吵架，失蹤——讓男人更在乎你
對妒忌SayNo
攀比，讓女人迷失自己
進階淑媛篇：巧令言辭，A．N玲瓏
好口才從傾聽開始
聲音——女人的第二張臉
讓滿腹詩書變成妙語連珠
讓“忠言”變得順耳
看娘娘如何把誇獎說得自然
財不散盡，話不說絕
見人說人話，見鬼說鬼話
進階修容篇：紅顏手段，美人心計
做一朵帶刺的玫瑰
感情投資——放長線釣大魚
皇后說：真正的智慧要深藏
感動不如心動，心動不如行動
眼淚——女人天生的武器
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進階才人篇：千嬌百媚，風情萬種
進階昭儀篇：與人為善，結交貴友
進階婕妤篇：水火相濟，和睦婆媳
進階貴妃篇：家有兒女，賢妻良母
進階正宮篇：擺正心態，終生幸福
別笑，我是女人的反面教材
精彩書摘
進階秀女篇：天生麗質，內外兼修慈禧宮廷美容膳，飛人尋常百姓家
相信大家對清朝的慈禧太后並不陌生，美眉們或許只知道這位“老佛爺”是我國近代史上著名的“敗家女強人”，卻忽略了她其實也．是一個非常熱衷於養生的“美容專家”。
愛美之心人皆有之，不分古今。慈禧的一生，為了美麗，可以說是傾盡全力。她的美貌也正是她得寵於鹹豐皇帝的原因之一。據史料記載：慈禧太后的身體一直到晚年都保養得極好，尤其是她的臉部皮膚，到了60多歲，仍然白皙、紅潤、光滑、少有皺紋，看著也就40齣頭。
故宮博物院宮廷部專家曾透露，慈禧太后並不是天生麗質，她本身的膚質並不好，還容易長粉刺，但是通過她“堅持不懈”地努力保．養，到了晚年，皮膚已經得到了相當大的改善？這其中的秘訣到底是什麼呢？
在趙麗蓉的小品《打工奇遇》里，趙麗蓉說慈禧一頓飯吃200多道菜，這給很多觀眾留下了深刻的印象。
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