看點
封面亞洲銷量第一的減肥奇書。
上百萬減肥者瘋狂追捧的減肥風暴，想不瘦都難！
21世紀“近乎完美的食物”，讓畢生為減肥事業而奮鬥的女性瘦到尖叫！！！
吃地瓜也能輕鬆減掉10kg！
內容簡介
別小看貌不驚人的地瓜！它從過去扮演填飽肚子的悲情角色，翻身成為養生健康併兼具減肥效果的聖品。地瓜的營養價值更是得到國際權威的營養學專家的大力推崇，並被讚譽為“近乎完美的食物”，因為它的熱量低，但是蛋白質的含量比雞蛋還要高。地瓜同時還含有胡蘿蔔素、銅、維生素C、維生素E以及愈來愈受到重視的膳食纖維。
地瓜減肥法是一種不節食、人性化的減肥方法，現在這種減肥方法受到越來越多的人的追捧。為了幫助想減肥的人們真正減肥成功，本書首先告訴讀者如何烤出美味可口的地瓜，並將讀者對於烤地瓜可能存在的疑問，以Q&A的方式做了詳細說明，同時針對地瓜的食用方式提出變化多端、充滿誘惑力的食譜，先引起讀者吃地瓜的興趣，使想藉助地瓜減肥的讀者更容易成功。另外，書中還列舉出憑藉地瓜減肥成功的真人案例，給讀者增添無限的動力……還等什麼，現在就開始讓地瓜進入您的生活吧！
作者簡介
李鴻奇，旅日健康資訊情報專家，在國內多家報刊雜誌撰寫健康專欄，同時從事相關資訊的翻譯論述工作。著有《豆漿健康法》、《保健治病蔬菜湯》、《葡萄柚減肥健康法》、《黑芝麻的神奇療效》、《雞尾酒食物療法》、《如何吃香蕉最健康》、《一天一蘋果健康窈窕跟著我》、《檸檬酸的強效》、《神奇的姜療小秘方》等書籍。
