編輯推薦
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◆最簡單！色彩達人，從零開始。
◆最實用！按場合找顏色，最佳搭配，應有盡有。
◆最有趣！告訴你每種色彩背後的秘密，色彩的TPO是什麼？皮膚也能看見顏色嗎？人究竟能看到多少種顏色？粉色呼吸法讓你變得更年輕！
內容簡介
豐富多彩的顏色散落在我們生活的各個角落中，每一個細節都與顏色息息相關。但是，顏色的影響力是通過什麼樣的方式來表現？影響的程度又有多深？我們如何運用這些色彩的效果，去了解自己和他人？帶著這些問題，《別笑！我是色彩心理學書》將與你一起攜手，共同步入充滿無限魅力的色彩世界。這也是作者石井亞由美女士的衷心期願。顏色具有某種潛在的能量，希望你能在工作和生活中發現並掌握這種神奇的力量，活學活用，精彩每一天。
我們相信，只要你找到本書，色彩的世界就不再陌生！
作者簡介
石井亞由美，調色師、色彩治療師、旅行顧問。日本國立大學法人、日本和歌山大學客座講師。日本個性色調協會會員、英國Aura-Soma公司認定色彩治療師、日本香氛環境協會認定芳香療法顧問、日本國際觀光學會會員。以“藉助色彩力量，賦予人類及社會健康活力”為主題，在日本各企業、學校及行政機關等場合開展巡講活動，並以講師的身份參與各種研討會。同時在東京也開辦了旨在提升個人形象、緩解心理壓力的色彩沙龍和“心之色彩”學校。
著作有《調節身心的色彩療法》、《幸福的治療之旅》、《能夠帶給你幸福的色彩療法心理測試》。
目錄
Prologue序言你感受到身邊的“色彩魔力”了嗎？
開篇
實踐篇一了解自己喜歡的顏色
喜歡或關注的顏色能夠反映出性格及心理狀態？
色彩印象
紅色色彩印象①外向型/精力充沛/感情豐富
藍色色彩印象②內向型/邏輯性/慎重
綠色色彩印象③中立性/安寧/希望
黃色色彩印象④光明/發展/活力
橙色色彩印象⑤開朗/活躍/自由奔放
黑色色彩印象⑥嚴肅/敏感/酷感
白色色彩印象⑦純粹/純真/天真無邪
茶色色彩印象⑧安定/不屈/可靠
灰色色彩印象⑨迷茫/絕望/失意
桃色色彩印象10清純/感情豐富/浪漫
紫色色彩印象11高貴/神秘/不安
淡藍色色彩印象12冷靜/細緻/疲勞
實踐篇二了解自己適合的顏色
你了解哪一種顏色最適合自己嗎？
不同類型的個人色彩範例（適合色調、不適合色調）
了解自身個人色彩的檢測方法
類型
春（Spring）
夏（Summer）
秋（Autumn）
冬（Winter）
Column1日本明星們的個人色彩
實踐篇三商務場合中的色彩運用
商務場合中值得期待的效果色
Situation
1新天地中的自我演繹①
2新天地中的自我演繹②
3新天地中的自我演繹③
4取得男性的信賴
5展示自我個性
6演繹自信態度
7說服意見不同的對象
8善於讚賞別人
9表述不同意見
10為自己的錯誤道歉
11為他人的錯誤道歉
12開發新客戶
13冷靜應對客戶
14面對熟悉客戶
15關注重要契約的簽訂
16使商談更有利於自己
17友好地拒絕提案
18接待客戶
19受人款待
20更有效地教導下屬
21贏得上司的好感①
22贏得上司的好感②
23贏得上司的好感③
24申請帶薪休假
25順利早退
26集中注意力
27充分發揮想像力
28肩負責任感
29改善眼部疲勞及頭痛症狀
30提高工作效率
31使會議圓滿成功
Column2厭惡色調的背後所隱藏的深層心理
實踐篇四私人場合中的色彩運用
私人場合中值得期待的效果色
Situation
1受異性歡迎①
2受異性歡迎②
3聚會場所的選擇
4約會中的等待
5關係修復
6請求幫助
7傳達感謝的心情
8增強忍耐力
9跨越失戀痛苦
10舒適放鬆
11消除堆積的疲勞
12有計畫地儲蓄
13避免奢侈浪費
14有效減肥
15獲得良好睡眠
Column3讓自己回復年輕的“粉色呼吸法”
實踐篇之色彩資料室
1了解自己喜歡的顏色資料
2了解自己適合的顏色資料
3色彩的運用資料
知識篇一應該了解的色彩基礎常識
人類能夠“看見”顏色的原因是什麼？首先解決一些基礎性的問題
最優秀的信息收集器官肉眼識別顏色的機能
顏色的性質可分為兩大類顏色的個性要通過3大要素來區分
各種顏色是如何表現出來的？利用光和原料混合出不同的顏色
色彩表現必不可少的“配色”基準及其效果
色相、明度、彩度3種不同要素的基本配色模式
能夠即刻套用的配色技巧幫助你一躍成為配色達人
可操縱觀賞者冷暖感受的暖色系與冷色系
在不清楚是進是退之前利用前進色和後退色喚起注意
肉眼錯覺可改變物體大小膨脹色與收縮色的力量
可實現輕重感轉換的色調令情緒興奮或鎮靜的顏色
Column4紅色內褲能夠促進健康？
知識篇二色彩所具有的其他心理效果
出生地不同形成差異喜歡的顏色及顏色的使用
在日本國內喜好的顏色也具有地域差別
手術服為青綠色世界通用顏色的理由
有利於飲食常識的普及通過食材顏色區分營養價值
是否被顏色欺騙了？關於顏色的著色
同樣具有區域性食物的顏色與食慾之間的關係
日本的飲食傳統十分合理提升食慾的黑色食器
為提升料理美味推薦的燈光照明
紅燈籠的效果超好？飲食店喜好紅色的理由
精彩書摘
開篇散落於生活各處的色彩訊息
豐富多彩的顏色散落在我們生活的各個角落。如同呼吸一樣，人們早已對這些顏色習以為常。然而當我們有意識地抬起頭來環顧四周時，就會強烈地感覺到我們每日的生活與色彩之間竟然存在著如此緊密的聯繫，每一個細節都與顏色息息相關。
從清晨睜開雙眼到夜晚進入夢鄉，甚至連我們的夢境都會受到“顏色”巨大而深刻的影響。那么這種影響力究竟是通過怎樣的方式來表現？其影響的程度又有多深？這些問題涉及諸多領域，解釋起來較為複雜，同時還會受到地域及個人因素的多重影響，因此有待人們做進一步的研究和解答。然而，“顏色對人的身心有巨大影響”這一論點已得到了無數次的證明。
在我們的日常生活中，潛意識裡通過顏色去認知事物的情形十分常見。
舉例來說，都市之中遍布著有如絲網一般的JR（私營鐵路）、電車以及捷運。對於經常選擇公共運輸的人來說，當聽到“某某線”時，腦海中最先浮現出來的就是顏色。無論在車廂內還是站台內，乘車路線都會通過醒目的色調進行區分、並以路線圖的形式表現出來。儘管標註符號錯綜複雜，卻可以讓人通過各種顏色輕而易舉地把握住其中的內容和重點。諸如此類賦予顏色某種特殊含義，將其區分並予以靈活運用，從而呈現出某種特定的效果就被稱為顏色的識別性。
有些人希望藉由顏色的作用達到某種意圖，這種效果往往會被觀賞者無意識地接受。比如常見的摺疊宣傳單、POP廣告或者各種競爭激烈的商品外部包裝等。另外商店或醫院等不特定人群出入的公共場合，也都會通過某種空間色調來烘托出特定的氛圍。
如快餐店的廣告牌或者內部裝飾等大多會選擇紅色系，因為紅色的遠觀效果十分醒目，識別性很強，同時使食物看起來更加美味，能夠大大增進顧客的食慾。另外彈珠店以及遊戲廳等場所也經常會使用紅色。這是因為具有血色感的紅色能夠促進血液循環，激發起人們的熱情，帶給人更大的衝勁。
