妙語解千愁心理諮詢妙答案:《妙語解千愁心理諮詢妙答案》作者是肖峰，由南海 -百科知識中文網

內容提要

全書精選了作者在長期心理諮詢實踐中所遇到的人生、處世、心理、生活、性格、戀愛、婚姻、女性、青春、學習、家教等十多個方面的問題，以獨特、新穎、幽默、有效的妙語來解答。每一個方面都緊緊抓住人們複雜的心靈世界，挖掘了人們迫切關心卻難以啟齒的內心隱私，激發了人們的心理力量，幫助人們化解衝突、擺脫困境、了解自我、樹立信心、認識人生、適應社會。

本書洋溢著活潑的氣息和青春的活力，語言清新幽默，文字通俗易懂，分析鞭辟人里，道理深入淺出，它常能令你在會心的一笑中將心中自勺愁雲驅散。

編輯推薦

本書由著名心理專家肖峰根據多年的心理諮詢經驗精心整理而成。全書洋溢著活潑的氣息和青春的活力，它常能令你在會心的一笑中將心中的愁雲驅散。當你為探索人生迷茫困惑的時候，當你因心裡的憂愁煩惱不已的時候，當你遭遇生活的困難與挫折的時候……請你翻開此書！

作者簡介

肖峰，男，心理學碩士。現任北京慧源心理與教育研究中心主任，中國心理衛生協會會員，中央電視台特約心理專家，在全國各類報刊發表心理與教育方面的文章幾千篇，主編或著有《青春的你如何化解壓力》、《心理悄悄話》、《親職教育的藝術》、《登上心理的健康快車》等十幾部著作。白創辦慧源心理中心後，主持設計了自信心理訓練，學習能力訓練，學生注意力訓練，心理潛能開發訓練，心理調節班，心理治療班等。其倡導的心理諮詢和訓練主要精神和理念是：以積極的精神為導向，緊緊圍繞現實生活，講究從實踐中豐富生活智慧，立幸福為人生追求目標。

書摘

前言

現代生活，充滿了焦慮、寂寞、苦惱、憂傷、彷徨和無奈。“人為什麼活得很累？”“我為什麼老和別人搞不好關係？”“為什麼我總有一種壓抑感？”“我老愛發火怎么辦？”“我該向她表白嗎？”“妻子老嫌我掙錢少怎么辦？”“父母偷看我日記怎么辦？”“為什麼我老記不住該記住的知識？”“孩子不聽話怎么辦？”這一連串的“為什麼”、“怎么辦”，猶如一把把困住人們心靈的鐵鎖，迫切需要一把把鑰匙來開啟。為了幫助有種種心理困惑的讀者朋友得到啟迪和幫助，我們出版了這本心理指導書——《妙語解千愁》。

本書洋溢著活潑的氣息和青春的活力，語言清新幽默，文字通俗易懂，分析鞭辟入裡，道理深入淺出，它常能令你在會心的一笑中將心中的愁雲驅散。

當你為探索人生而感到迷茫困惑的時候，當你因心理疾病而憂愁煩惱的時候，當你遭到生活的困難與挫折的時候，請你翻開此書！

文摘

緊盯他的下巴（P28）

問：老闆老是無理地訓我，訓得我很生氣。有什麼辦法能讓我不生氣？

答：老闆訓得你實在惱火的時候，可以只盯他的下巴頦兒而不聽其訓斥內容，這樣看他下巴一抖一抖的樣子，能讓你覺得有趣而忘了生氣。但注意：千萬別笑！

無所畏懼地看待生活(P53)

問：生活為什麼這么辛苦和艱難？

答：生活本身沒有辛苦和艱難，只是我們的怯懦和軟弱使然。生活需要的是勇氣，不是多慮的皺紋，多懼的眼神。

生活的浪漫與平凡（P218）

問：也許是小說讀多了的緣故，我特別追求一種浪漫的生活。可我的丈夫在與我結婚的三年里，每天只知做家務，或者看他那永遠也看不完的專業書。他很少帶我出去參加社會活動和舞會，根本不關心我的精神生活，這種毫無羅曼蒂克的生活使我對他非常失望。

答：作為一個感情細膩而思想豐富的女性，希望婚姻生活多一點浪漫的色彩，多一些激動人心的時刻，這本並沒有什麼錯。但是當你對生活注入自己的希望之時，還應有以下的理解。

男人在婚前追求

……

妙語解千愁心理諮詢妙答案

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