圖書信息
出版社: 中國傳媒大學出版社; 第1版 (2010年11月1日)
平裝: 190頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7565700592, 9787565700590
條形碼: 9787565700590
尺寸: 20.8 x 14.2 x 1.4 cm
重量: 340 g
作者簡介
作者：(日本)石井亞由美 譯者：高嵐
石井亞由美：調色師、色彩治療師、旅行顧問。日本國立大學法人、日本和歌山大學客座講師。日本個性色調協會會員、英國Aura-Soma公司認定色彩治療師、日本香氛環境協會認定芳香療法顧問、日本國際觀光學會會員。
以“藉助色彩力量，賦予人類及社會健康活力”為主題，在日本各企業、學校及行政機關等場合開展巡講活動，並以講師的身份參與各種研討會。同時在東京也開辦了旨在提升個人形象、緩解心理壓力的色彩沙龍和 “心之色彩”學校。
著作有《調節身心的色彩療法》、《幸福的治療之旅》、《能夠帶給你幸福的色彩療法心理測試》。
內容簡介
《別笑!我是色彩心理學書》內容簡介：豐富多彩的顏色散落在我們生活的各個角落中，每一個細節都與顏色息息相關。但是，顏色的影響力是通過什麼樣的方式來表現？影響的程度又有多深？我們如何運用這些色彩的效果，去了解自己和他人？帶著這些問題，本書將與你一起攜手，共同步入充滿無限魅力的色彩世界。這也是作者石井亞由美女士的衷心期願。
《別笑!我是色彩心理學書》以期待掌握色彩心理的人群為目標，將最基本的入門技巧介紹給大家。第一部分《實踐篇》是對顏色使用過程中需要把握的3要素，即“喜歡的顏色”、“適合的顏色”以及“應搭配在身上的顏色”分別做以說明，並按照商務和私人兩種不同的場合進行顏色搭配的介紹。通過這個部分的學習，將會使你成為各種聚會場合中的焦點，同時也會讓你的工作和生活變得更加愉快和美好。第二部分《知識篇》則是以“顏色是一種怎樣的物質”這一基本問題為開端，向大家介紹了有關顏色的基本常識，以及顏色所具有的心理效果，以此解開你對顏色的所有迷思。
顏色具有某種潛在的能量，希望你能在工作和生活中發現並掌握這種神奇的力量，活學活用，精彩每一天。
我們相信，只要你找到《別笑!我是色彩心理學書》，色彩的世界就不再陌生！
目錄
Prologue 序言
你感受到身邊的“色彩魔力”了嗎？2
開篇 11
實踐篇 一 了解自己喜歡的顏色 21
喜歡或關注的顏色能夠反映出性格及心理狀態？22
色彩印象
紅色 色彩印象① 外向型/ 精力充沛/ 感情豐富 24
藍色 色彩印象② 內向型/ 邏輯性/ 慎重 26
綠色 色彩印象③ 中立性/ 安寧/ 希望28
黃色 色彩印象④ 光明/ 發展/ 活力 30
橙色 色彩印象⑤ 開朗/ 活躍/ 自由奔放 32
黑色 色彩印象⑥ 嚴肅/ 敏感/ 酷感 34
白色 色彩印象⑦ 純粹/ 純真/ 天真無邪 36
茶色 色彩印象⑧ 安定/ 不屈/ 可靠 38
灰色 色彩印象⑨ 迷茫/ 絕望/ 失意 40
桃色 色彩印象10 清純/ 感情豐富/ 浪漫 42
紫色 色彩印象11 高貴/ 神秘/ 不安 43
淡藍色 色彩印象12 冷靜/ 細緻/ 疲勞 44
實踐篇 二 了解自己適合的顏色 45
你了解哪一種顏色最適合自己嗎？ 46
不同類型的個人色彩範例（適合色調、不適合色調）52
了解自身個人色彩的檢測方法 54
類 型
春（Spring）56
夏（Summer）58
秋（Autumn）60
冬（Winter）62
Column 1 日本明星們的個人色彩 64
實踐篇 三 商務場合中的色彩運用65
商務場合中值得期待的效果色 66
Situation
1 新天地中的自我演繹① 69
2 新天地中的自我演繹② 70
3 新天地中的自我演繹③ 71
4 取得男性的信賴 72
5 展示自我個性 73
6 演繹自信態度 74
7 說服意見不同的對象75
8 善於讚賞別人 76
9 表述不同意見 77
10 為自己的錯誤道歉 78
11 為他人的錯誤道歉 79
12 開發新客戶 80
13 冷靜應對客戶 81
14 面對熟悉客戶 82
15 關注重要契約的簽訂 83
16 使商談更有利於自己 84
17 友好地拒絕提案 85
18 接待客戶 86
19 受人款待 87
20 更有效地教導下屬 88
21 贏得上司的好感① 89
22 贏得上司的好感② 90
23 贏得上司的好感③ 91
24 申請帶薪休假 92
25 順利早退 93
26 集中注意力 94
27 充分發揮想像力 95
28 肩負責任感 96
29 改善眼部疲勞及頭痛症狀 97
30 提高工作效率 98
31 使會議圓滿成功 99
Column 2 厭惡色調的背後所隱藏的深層心理 100
實踐篇 四 私人場合中的色彩運用 101
私人場合中值得期待的效果色 102
Situation
1 受異性歡迎① 105
2 受異性歡迎② 106
3 聚會場所的選擇 107
4 約會中的等待108
5 關係修復109
6 請求幫助 110
7 傳達感謝的心情 111
8 增強忍耐力 112
9 跨越失戀痛苦 113
10 舒適放鬆114
11 消除堆積的疲勞 115
12 有計畫地儲蓄 116
13 避免奢侈浪費 117
14 有效減肥 118
15 獲得良好睡眠119
Column 3 讓自己回復年輕的“粉色呼吸法”120
實踐篇 之 色彩資料室 121
1 了解自己喜歡的顏色 資料 121
2 了解自己適合的顏色 資料 122
3 色彩的運用 資料 126
知識篇 一 應該了解的色彩基礎常識 129
人類能夠“看見”顏色的原因是什麼？ 首先解決一些基礎性的問題 130
最優秀的信息收集器官 肉眼識別顏色的機能 134
顏色的性質可分為兩大類 顏色的個性要通過3 大要素來區分 138
各種顏色是如何表現出來的？ 利用光和原料混合出不同的顏色142
色彩表現必不可少的“配色”基準及其效果 146
色相、明度、彩度3 種不同要素的基本配色模式 148
能夠即刻套用的配色技巧 幫助你一躍成為配色達人 150
可操縱觀賞者冷暖感受的暖色系與冷色系 154
在不清楚是進是退之前 利用前進色和後退色喚起注意 159
肉眼錯覺可改變物體大小 膨脹色與收縮色的力量 162
可實現輕重感轉換的色調 令情緒興奮或鎮靜的顏色 164
Column 4 紅色內褲能夠促進健康？ 166
知識篇 二 色彩所具有的其他心理效果 167
出生地不同形成差異 喜歡的顏色及顏色的使用168
在日本國內喜好的顏色也具有地域差別 170
手術服為青綠色 世界通用顏色的理由 172
有利於飲食常識的普及 通過食材顏色區分營養價值 174
是否被顏色欺騙了？ 關於顏色的著色 176
同樣具有區域性 食物的顏色與食慾之間的關係 178
日本的飲食傳統十分合理 提升食慾的黑色食器 180
為提升料理美味推薦的燈光照明 182
紅燈籠的效果超好？ 飲食店喜好紅色的理由 184
Column 5 色彩調和的盛放技巧186
結束語 188
參考文獻 191
