圖書信息
書名:免疫力升級計畫作 者：賴東淵
出版社：中國紡織出版社
出版時間：2004年7月1日
ISBN:9787506430180
開本：16開
內容簡介
環境因素和飲食、作息不當，導致抵抗力下降和疾病產生，健康大師精心調配的健康飲食，全面提高免疫力，還你健康每一天。圖書目錄
輕鬆養生法預防醫學
健身妙方“八段錦”
正確的飲食觀
健康食品的功效
體質免疫力的關係
病後體質調養
增強抵抗力，提升系統免疫功能篇
仙靈茶&巴戟牛膝茶
雙耳茶
清腦羹
桑葚膠
減敏茶
改善體質虛弱，抗衰老篇
五味蜜茶
蓮參茶
刺五中飲子
黃芪棗姜飲
中老年人提升體力，保持年輕
強健腰膝茶
骨碎豬腰
首烏茶青娥飲
黃精參芪茶
巨勝飲子
增加新陳代謝功能篇
菠菜根茶
南瓜茶
明目茶寬頻茶
肉蓯蓉羊肉粥
滋養神經安定篇
養心安神，消除疲勞
棗仁粥
蔥棗湯
藕絲羹
安神百棗茶
遠志蓮粉粥
糖漬桂圓
合歡紅茶
益氣茶
麥棗茶
跟著季節養生最健康
春玫瑰花茶
夏茅根竹蔗茶
長夏洛苓茶
秋桂香菊茶茶
冬福圓飲
滋補呼吸系統篇
滋補肺陰
珍玉二寶粥
蝙蝠蛾參茶
玉參燜鴨
綠草天冬飲
玉津液
苓藕百合茶
調理心血管系統功能篇
滋補津血
蜜棗葡萄茶黨參紅茶
枸杞五味茶
翠玉靈膏茶
改善脾胃功能，增強營養吸收篇
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