內容簡介
本書精心選編了128篇關於調適情緒的精彩故事，每一篇都配有簡潔生動的“情緒小語”。
閱讀本書，我們可以認識、了解情緒，懂得如何控制心情的釘子，如何面對困難、挫折，如何對待讚賞、成功，讓積極情緒為我們的青春年華助力加油。
作者簡介
高長梅：《新課程報·語文導刊》、《語思(天池小小說下半月刊)》執行主編。曾參與十多項國家和省部級教育科研課題研究,在省級以上教育理論報刊上發表教育教學論文60餘篇。參與策劃、編寫的兩套中國小語文與實驗教材分別由語文出版社、教育科學出版社出版。主編的《新華句典》入選湖北省“1999年度最有影響的十本書”。策劃、主編的教育教學和青少年閱讀的80多個系列圖書分別在商務印書館、湖北教育出版社、華中師範大學出版社、湖北辭書出版社、河北教育出版社等30餘家出版社出版。
策劃的《讀·品·悟》系列圖書,自2004年出版以來,在全國產生了廣泛的影響,先後有6大系列榮獲“冰心兒童圖書獎”。
目錄
第1輯 控制心情的釘子馴服情緒的野馬
克制情緒
蓋迪戒菸
控制自己
生氣的理由
謙卑的推銷員
如果當時不那么任性
通用公司的裁員名單
第2輯 寬容,撐起情緒的天堂
曼德拉的頓悟
做一個大度的人
華盛頓“報仇”
唾面自乾
羞辱是一門選修課
地獄與極樂
雅量
寬容是高貴的品質
最大的不幸
包容是一條五彩路
寬容比自由更重要
第3輯 心中的蘭花依然盛開
心中的蘭花依然盛開
自尋煩惱
鬱悶
站在煩惱里仰望幸福
母親的一句話讓我終生受益
整理心情
走過鬱悶
人生的四大良方
快事
請不要開錯窗
最大秘密
第4輯 行走在美麗人間
第5輯 學會給自己鬆綁
第6輯 接受不完美
第7輯 無人賞,自家拍掌
第8輯 永不消失的自信
第9章 琴弦上的靈魂
第10章 打開心靈的天窗
適合學生閱讀的生活智慧圖書
| 學習過程是人生的關鍵時期，讀一讀生活勵志圖書，學一學人生智慧經驗，不斷的學習和進步，提升生命和生活的質量。 |
