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《一不小心三十歲（女人版）》專為30歲左右的女性而編寫。所謂的“一不小心”，既含有對時間如斯的驚嘆，更含有對青春歲月的不捨、不甘，以及對未來的些許迷惘……當然，還含有對虛擲大好青春的20多歲的人的警告。20多歲的女孩是片蔚藍色的天空，可以是悲傷的，也可以是歡暢的。但請記住，她一定是有追求的。人終會長大，重要的是，要讓心靈的成長和年齡的增長儘量同步。生命最耗不起的是時間，不要等到30歲才知道時間寶貴，在嘆息歲月虛耗的同時後悔沒有珍惜20多歲時的一切。內容簡介
30歲，對一個人來說，是生命的一個階段性的總結。對於女人來說。30歲是一種結束也是一種開始。結束的是少女時代那些蓬勃的稚氣與夢想，開始的是成熟女人那些清楚的理想和追求。30歲的女人，經歷歲月的洗禮，拋卻了小女孩的矯縱任性。舉手投足間給人的感覺不僅僅是心動，更多的是一種味道。一種風情。一種氣質，一種修養，一種妖嬈。目錄
第一章30歲前你要懂得活出真我30歲前要學會客觀地認識自己
掌控命運，比命運本身更重要
保持自己的本色，才能走上坡路
有主見的女人生活才會精彩
30歲前要擁有一顆“自信心”
30歲前要敢於做夢想的主人
第二章30歲前女人要學會把握自己的愛情
何必期待“白馬王子”
男人如沙，學會合理收放
對舊情人，千萬別心軟
浪漫不可高於現實生活
如何成為男人眼中的極品女人
有完美主義情結的男人不可“愛”
話說“寂寞”這杯冷酒
不必對初戀耿耿於懷
相愛不等於就此依賴
第三章欲望都市中的那一朵嬌羞睡蓮花
做一個氣質美女
讓魅力成為你的“品牌”
知性成就女人的優雅
努力充電，閱讀成就書卷女人
低調是一種教養，更是成功的助力
善良，女人最該堅持的“本性”
寬容之心，成就女人的大氣之美
女人的“秘密花園”——衣櫥的秘密
第四章會說話的女人最出色
會說話，更要會說“不！”
會說不等於能說，要說出“涵養”
優雅的談吐，為你開闢人生路
用你的“幽默感”，為自己提升人氣
說好“讚美”之言
說話把握分寸很重要
心直口快傷人心——批評他人要委婉
說好話，找準話題很重要
與其廢話一堆，不如精煉幾句
第五章女人善用“富心計”
要懂得適時“捧”人
女人要學會讓“貴人”為自己鋪路
由對方的肢體語言洞悉一切
有“心計”的女人，會誘導對方多說“是”
以情相待，不要給對方拒絕的機會
女人最懂得以“禮”服人
溫柔是女人最不能忽略的“武器”
“心計女”善用“女色”與男人相處
第六章巧繪職場“人脈圖”，編織走向威功的“支通網”
職場曖昧，你最不能沾的“毒藥”
給自己的工作鑲上品牌，秀出自己的亮點
學會為自己的社交圈“織”一張好“網”
職場交情，有“交：”才有“情”
想在職場中聚集人氣，就要學會“投桃報李”
職場“萬人迷”，從提升自身人格魅力開始
磁極效應——男女搭配，事半功倍
尊重是你贏得人心的強有力武器
第七章你拿什麼養活自己
理財第一步，告別月光族
奔三前後，你該如何“對待”你的錢
學會控制你的“購買慾”
想成“財女”要趁早
幸福與理財的關係
留足“過冬”的糧食比什麼都重要
會賺錢更要會理財
擺脫“卡奴”其實很容易
第八章上得廳堂，下得廚房的優雅女人
美滿家庭離不開“甜言蜜語”
把“強大”留給丈夫，做依偎他的小鳥
美滿的婚姻也需要“呼吸”
善意的“謊言”為感情添點料
和老公溝通有技巧
在家要做會撒嬌的“小女人”
第九章回歸自我，做自己心靈的主人
別為了追求“完美”所累
解脫煩惱，坦然面對不幸
要懂得從知足中獲得幸福
奔三的女人要懂得做自己
為自己制訂一個“充電計畫”
第十章達天知命：人到30歲，心如明鏡
30歲學會做一個快樂的“精品”女人
不要讓年齡限制你的美
將時間用在對的地方
30歲女人，幸福是一種心態
30歲，做一個智慧女人
前言
還記得十七八歲時的你嗎？天真爛漫，無憂無慮，可以肆無忌憚地放聲大笑，也曾為文學作品或影視作品中的人物而黯然淚下。在青春綠得流油的季節里，你渴望快點長大，但時間過得那么地慢。終於，你跨過了20歲的門檻……20幾歲的你，是春天裡的第一朵玫瑰！你有著大把的青春可以放肆綻放，你骨子裡有著一種內在的優越感，你談著風花雪月的戀愛，讀著形形色色的書籍，或朝九晚五地上著懶懶散散的班……但最美好的日子，總是過得很快！在享客群人讚嘆與羨慕時，一不小心，你就30歲了。
都說男人30而立，而女人30而“栗”。“30”這個普通的數字，用在年齡上總是讓女人多少有些惶恐與戰慄。30歲的女人，站在青春之河的岸邊，望著河裡亮麗光鮮的小女孩，心頭突然湧上一些莫名的憂傷、孤獨以及茫然。
30歲，對一個人來說，是生命的一個階段性的總結。對於女人來說，30歲是一種結束也是一種開始。結束的是少女時代那些蓬勃的稚氣與夢想，開始的是成熟女人那些清楚的理想和追求。30歲的女人，經歷歲月的洗禮，拋卻了小女孩的嬌縱任性，舉手投足間給人的感覺不僅僅是心動，更多的是一種味道，一種風情，一種氣質，一種修養，一種妖嬈。
一位優秀的女士曾經說過：女人如果在30歲時還學不會把握自己，那么，她的一生有可能就會稀里糊塗地過去了。換言之，女人應該在30歲時就為自己的成功打好基礎。30歲的女人不需要過於糾結身體的豐滿與否，而應該努力讓自己的思想豐滿起來。30歲的女人不一定要事業有成，但一定要有事做；做的事不一定要很賺錢，但一定要有意義。
本書專為30歲左右的女性而編寫。所謂的“一不小心”，既含有對時間如斯的驚嘆，更含有對青春歲月的不捨、不甘，以及對未來的些許迷惘……當然，還含有對虛擲大好青春的20多歲的人的警告。20多歲的女孩是片蔚藍色的天空，可以是悲傷的，也可以是歡暢的。但請記住，她一定是有追求的。人終會長大，重要的是，要讓心靈的成長和年齡的增長儘量同步。生命最耗不起的是時間，不要等到30歲才知道時間寶貴，在嘆息歲月虛耗的同時後悔沒有珍惜20多歲時的一切。
精彩書摘
陳美美出生在台北，3歲了她還不會說話，村子裡的人都以為她是個啞巴，甚至就連她媽媽也開始這么以為了，直到陳美美5歲的時候，她才能叫爸爸，但她的語速非常慢，聽上去就像是口吃，但她對熟悉的單詞卻說得還算快。這種狀況一直沒有好轉，直到陳美美上高一，那個時候，電視台到她們學校招培訓生，每個人交1800元錢報名費，學成之後就可以留在電視台工作，陳美美非常嚮往，她從小就迷戀電視台的主持人，並且很想成為一名優秀的主持人，於是，她把自己的想法告訴了爸爸，說自己要報考電視台，但她這個決定剛出口就被全家人否決了，大家認為她常常連話都說不清楚，怎么能去電視台做主持人，這完全等於白花錢。陳美關看著幾個要好的姐妹都領取了報名表，自己很難受，這個時候，她阿媽(奶奶)把她叫進了房間，阿媽問陳美美：“美美，告訴我你為什麼要報考電視台？”陳美美看了看阿媽說：“因為那是我從小的夢想。”“可是別人都說你說話不行，語速很慢，很像口吃，口吃怎么能進電視台呢？”“我知道，但我不是口吃啊，我只是說得比別人慢一點，如果我把一篇文章多讀幾遍，我就能讀得很好啦。”“真的嗎？”阿媽故作半信半疑地問陳美美。“是真的，阿媽，不信我讀給你聽。”說完，陳美美就把一篇自己很熟悉的文章讀給阿媽，是的，的確很流暢，阿媽點點頭說：“沒錯，你沒有口吃，別人那么說是因為不了解你，美美，你要給阿媽爭光。”說完，阿媽把1800元錢遞給了陳美美。
陳美美領取了報名表，面試在三個月以後的暑假舉行，就是說她有三個月的時間為這次面試做準備，她每天都告訴自己，她說得不比任何人差，天生文筆很好的她為自己寫了一篇非常棒的演講稿，她每天都讀一遍，並在讀完之後，告訴自己，“這就是我，我沒有口吃，他們只是不了解我！”
三個月的時間很快就到了，陳美美拿著自己的報名表走進了面試中心，通過了筆試之後，她成功進入到複試，在面對評審和台下的兩百多名選手時，她非常流利地完成了自己的演講，反而很多一直被人認為沒有語言障礙的人卻因為緊張變得結結巴巴。
兩天后，陳美美收到錄取通知書，她非常高興，而更讓人們驚訝的是，陳美美從此之後，話說得越來越流暢了。這一訊息也讓她的鄰居們驚訝不已，他們紛紛都說：“陳美美不是口吃嗎？怎么可能進電視台呢？”而每當這個時候，陳美美的阿媽都會這樣說：“那是因為你們不了解她，她說得很好！”
一個從小被認為有語言障礙的女孩，沒有人會認為她能考入電視台，然而，她卻憑藉著自己的努力，掙脫了別人的“輿論”，成了一個有著幸福預期的未來的女主播。從這個故事中我們不難看出，來自外界的認知對一個女人的影響有多大，如果陳美美不相信自己能夠做到，而是順從別人的態度，久而久之，她沒準真的會成為一個口吃的人，更不可能擁有今日的生活，實現自己的夢想！
女人的生活是千姿百態的，然而生活的方式卻常常沒有太大的偏差。不可避免要經歷生老病死、結婚生子，大部分女人所遇到的問題也都類似，所以，便不可避免會將生活中一些概括性的描述強加於自己的身上。這也是大部分女人總能通過電視或者小說中的情節找到自己影子的原因之一。事實上，生活就是這樣的，萬變不離其宗，而女人生性敏感多疑，更容易受到外界評論的影響，並自然地將她人的“人生經驗”作為自己人生的參考，以至於長久之後完全迷失自我，失去了自我。
……
