簡述
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力,能給熬夜的身體做一些平衡的補充,加了XO醬的拌菜味道絕對是一
流,做得少了些,最後老公把盤子舔得乾乾淨淨。白灼蝦的方法,儘量減少了蝦營養成份的流失。
原料:
鮮蝦(基圍蝦)、黃瓜、XO醬、鹽、醬油、芝麻油。
做法:
1、準備好鮮蝦(一定要用新鮮的蝦)、黃瓜;
2、3、鮮蝦去頭、去殼、去蝦線備用;
4、黃瓜洗淨去皮切厚片,放入少量的鹽(去了皮的黃瓜做拌菜好甜);
5、將剝好的蝦仁放入滾水中煮約2分鐘,待蝦身顏色變紅身體捲曲後撈出;
6、將焯好的蝦仁和黃瓜片混合;
7、8、9、10、依次加入鹽、醬油、芝麻油、XO醬拌勻即可。