製作與食用
原料
雞蛋2個,黑豆30克,粟米90克。
做法
雞蛋洗淨後與黑大豆先煮,蛋熟去殼,再入粟米、清水適量同煮,至粥成即可。
食法
每日臨睡前食用,以服後微汗出為佳,5~7日為1個療程 。
功效說明
主治
溫腎行水,健脾益氣。 主治脾腎兩虛,肢面浮腫。
宜忌
宜淡食或加糖,飲食清淡,少鹽;忌豬肉同食。
黑豆雞蛋粥是一道由雞蛋、黑豆、粟米等做成的美食。
雞蛋2個,黑豆30克,粟米90克。
雞蛋洗淨後與黑大豆先煮,蛋熟去殼,再入粟米、清水適量同煮,至粥成即可。
每日臨睡前食用,以服後微汗出為佳,5~7日為1個療程 。
溫腎行水,健脾益氣。 主治脾腎兩虛,肢面浮腫。
宜淡食或加糖,飲食清淡,少鹽;忌豬肉同食。
黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪...
形態特徵 分布範圍 主要價值 營養結構 營養成分《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄黑豆蛋粥是一款美味菜譜,主要材料有黑豆 150克 黑米 50克 黑芝麻 30克。
主料 輔料 調料 做法《中國飲食營養第一粥500例》是金版飲食文庫之飲食秘訣系列叢書之一。它由我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦;精選了450道營養粥品,讓你的生活更加健康。另...
圖書目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識...
書籍信息 圖書目錄《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥蓯蓉雞粥雌雞粥雞汁粥母雞黃米粥雞肝粥雞子粥小麥雞血粥雞肉姜蔥粥雞蛋白糖粥...粥桂花粥梅花粥果三黑養顏粥白果薏米粥黑豆桃仁粥山萸肉粥豌豆粥豆汁粥甜漿粥...菱粉粥珠玉二寶粥龍眼阿膠大棗粥蓮子粥西瓜子粥松子粥落花生粥黑豆粥赤小豆糖...
內容介紹 作品目錄豆雞蛋粥是由雞蛋,黑豆,粟米等材料製作的一種藥膳食物。
基本內容