原料:
排骨一斤、黑豆80克、枸杞10幾顆
做法:
1、排骨洗淨焯水;
2、重新洗淨,放入沙鍋中,倒入適量的水;
3、加入生薑4-5片,黑豆80克煮1-2小時,黑豆不用提前泡,用紫砂鍋燉3-4小時,最後10分鐘放入枸杞即可。
黑豆枸杞排骨湯是一款以排骨、黑豆、枸杞為主要材料製成的美食。
排骨一斤、黑豆80克、枸杞10幾顆
1、排骨洗淨焯水;
2、重新洗淨,放入沙鍋中,倒入適量的水;
3、加入生薑4-5片,黑豆80克煮1-2小時,黑豆不用提前泡,用紫砂鍋燉3-4小時,最後10分鐘放入枸杞即可。
黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪...
形態特徵 分布範圍 主要價值 營養結構 營養成分黑豆雪梨排骨湯雪梨兩個,黑豆大半碗,排骨500克,枸杞少許,鹽適量,姜3片,水8碗。1、黑豆洗淨,用清水浸泡2-3小時; 2、雪梨洗淨削皮去芯,每個切4...
烹製材料 烹製方法 菜品功效黑豆鳳爪排骨湯,美食,主要原料有沙骨三條、土鳳爪八個、黑豆、枸杞適量。
食材明細 製作步驟雪梨黑豆排骨湯是一道美味佳肴,主要製作原材料為雪梨兩個,黑豆大半碗,排骨500克,枸杞少許等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。
材料 方法 功效營養成分和藥理相似,只是營養與藥性更高,更易被人體吸收。烏豆又名黑豆,為了更直觀的了解烏豆的作用,下面列舉黑豆作用 【中文名】:黑大豆 豆類 【拉丁名】:Glycine max 【外文名/其他名】:黑豆 【所屬界...
烏豆花1、黑豆洗淨,用清水浸泡2-3小時; 2、雪梨洗淨削皮去芯,每個切4瓣; 4、排骨洗淨斬件,汆水撈起沖淨;
做法 功效排骨湯白蘿蔔燉排骨蓮藕大骨湯香芋排骨湯海帶排骨湯黑豆排骨湯西紅柿排骨湯...黑豆豬皮湯絲瓜豬肝湯奶油豬肝湯雙仁菠菜豬肝湯枸杞葉豬肝湯胡蘿蔔紅棗豬肝湯...金針菇蛋花湯金針菇煎蛋湯本菇雞蛋湯黑豆蛋酒湯田七煮雞蛋紅花煮雞蛋枸杞...
內容 目錄火龍果拌山藥玉米筍炒山藥 涼拌藕片紅椒藕片綠豆鑲蓮藕白汁春筍 枸杞春筍...紅萊薹肉片秋葵炒肉片萵筍炒肉片百合鮮芹肉片白肉酸菜 塌菜炒肉春筍枸杞肉絲...牛奶炒蛋清胡蘿蔔炒蛋荷包裡脊蛋白炒苦瓜皮蛋蒸肝泥肉末蒸蛋豬肉蛋羹枸杞蒸蛋...
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