材料
主料:黑豆30克、枸杞子20克。
調料:鹽或白糖適量。
做法
1、黑豆洗淨,在清水中泡漲;枸杞子洗淨.
2、鍋置火上,倒入適量水煮沸,放入黑豆、枸杞子大火煮沸,小火煮至熟透,加鹽或白糖調味即可.
主料:黑豆30克、枸杞子20克。 調料:鹽或白糖適量。 1、黑豆洗淨,在清水中泡漲;枸杞子洗淨.
主料:黑豆30克、枸杞子20克。
調料:鹽或白糖適量。
1、黑豆洗淨,在清水中泡漲;枸杞子洗淨.
2、鍋置火上,倒入適量水煮沸,放入黑豆、枸杞子大火煮沸,小火煮至熟透,加鹽或白糖調味即可.
黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪...
形態特徵 分布範圍 主要價值 營養結構 營養成分黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪...
簡介 型態特徵 種類 適合人群 水泡黑豆枸杞子20克,黑大豆30克,豬骨300克,生薑片、蔥段、精鹽、黃酒各適量。 將枸杞子、黑大豆和豬骨放入鍋中,加水適量,先用大火燒沸,加黃酒、精鹽、生薑片...
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名稱 材料 做法黑豆枸杞豬肝湯是一道湯品,以黑豆、枸杞子、豬肝、姜等為主要原料製成。
原料: 做法: 功效:《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄生豬骨或羊骨250克,枸杞子15克,黑豆30克,紅棗20枚。 同放砂鍋內加水燉至爛熟,調味服食,每周2~3次,可常食。
材料 做法《養生湯滋補大全》從全家人喝湯、四季養生、五臟六腑進補、亞健康保健、對症祛病、瘦身養顏等不同角度出發,全面講述湯飲滋補養生的方式方法,每道湯飲都有滋補食...
基本介紹 圖書目錄 名人推薦《吾湯吾水:適合我的養生湯》從不同人群養生調理以及各種疾病防病調養的需要,介紹了各種營養豐富、美味可口、做法簡便的湯水。每一款湯均標有營養解讀、功效主治...
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