生髮黑豆湯

生髮黑豆湯是一道以芝麻、黑豆、枸杞子、白糖為主材的飲品名。營養豐富，具有滋養生髮功效，對失眠多夢者尤其有效。

基本信息

• 中文名：生髮黑豆湯
• 主要食材：芝麻，黑豆
• 口味：甜
• 功效：滋養生髮

• 配料：白糖 枸杞子

材料

芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。

做法

芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。

功效

滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。