黑莓拇指

黑莓拇指（Blackberry thumb）是指使用黑莓手機而產生的一種手指關節性損傷疾病。它多發生在過度使用黑莓手機收發電子郵件、簡訊，造成了手指重複性勞損。

簡介

黑莓拇指

Blackberrythumb/黑莓拇指是指使用黑莓手機而產生的一種手指關節性損傷疾病。它多發生在過度使用黑莓手機收發電子郵件、簡訊，造成了手指重複性勞損。

解決辦法

四步手指操

按摩手背的陽池穴
身體手指盡力往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴。只要刺激這一穴位，就可以迅速暢通血液循環，溫暖身體。

轉動按摩每一根手指
一隻手握拳後轉動按摩另一隻手的每根手指，直到發熱為止。
打圈按摩十指
使用拇指指腹，從手指根部向指尖，依次打圈按摩十指。

業內提醒

律師提醒大多商務人士，可以向自己公司索賠因過多使用黑莓等手機辦公而對手指關節造成的疾病。