食譜材料
【主料】
大蝦250g芝士100g豬肉餡50克雞蛋半隻
【輔料】
乾澱粉1茶匙(5g)
【調料】
白砂糖1茶匙(5g)料酒2茶匙(10ml)生抽2茶匙(10ml)鹽2g麵包糠30g油100ml
營養價值
現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
製作方法
1.芝士切成小塊;大蝦挑去蝦腸,剝去蝦殼,取出的蝦仁清洗乾淨,瀝去水分,剁成蝦泥。2、將豬肉餡放入蝦泥中,攪拌均勻,然後調入料酒、白砂糖、生抽、鹽、胡椒粉、乾澱粉,拌勻,醃製5分鐘。
3、取適量醃製好的蝦泥,在手中壓成圓餅,包入一些芝士小片,然後收攏蝦餅,包住芝士小片,再團成球形。
4、將團好的芝士蝦球在澱粉里沾一下,再在蛋液里滾一下,然後放在麵包屑中再滾一下。
5、大火燒熱鍋中的油至六成熱,放入裹了麵包屑的芝士蝦球,炸至蝦球變成金黃色,撈出,瀝去油分即可。
製作小貼士
1.如果想要蝦球吃起來有拉絲的效果,芝士可以選用馬蘇里拉芝士。2.炸好的芝士蝦球可以直接食用,也可以搭配番茄醬或者甜辣醬食用。
3.芝士蝦球里也可以不加入豬肉餡,只是這樣的搭配讓蝦球更好成型一些,口感也更豐富一些。