內容簡介
老公老婆一起補葉酸?
輻射到底怎么防?
孕媽咪“三不曲”
覺得嘴巴好苦怎么辦?
家裡的小貓小狗要送人嗎?
孕媽咪應該有多胖?
害喜怎么才能hold住?
有種神奇的東東叫妊娠霜
懷孕了也可以美美的
各種孕期黃金小細節
作者簡介
奈奈子,台灣知名暢銷書作家。日本文教大學畢業,出版過多部暢銷書,如《摩天輪下的約定》、《麥桿菊女孩》、《水曜日的琉璃雨》、《奈奈子日語教室》等。懷孕後熱衷於和眾孕媽交流孕期經驗,一不留神成為“媽媽通”,成為眾孕媽為解惑所追尋的焦點,於是著書立說,將自己的寶貴經驗毫無保留地分享給需要的人,文風也變得親切溫馨。
目錄
推薦序
多一份了解,生產真的沒那么可怕!
女人上崗當媽媽前必看的好孕書
自序
每個媽咪都有世界上最幸福的十個月
孕前準備一二事
30歲前當媽媽還是30歲以後?
孕前檢查千萬別省了
消滅炎症再迎接寶寶
戒菸戒酒多運動
老公老婆一起補葉酸
孕前要接種疫苗嗎
各種防輻射
做好心理準備
第一個月 孕媽咪的1~4周