胎教優生280天

《胎教優生280天》是2011年中醫古籍出版社出版的圖書,作者是張家林。

基本信息

內容簡介

胎教優生280天

胎教優生280天(最新修訂版)》內容簡介:孕育是上天賦予每位女性的一項神聖使命,不能隨意,更不能盲目,就像做項目一樣,一定要有計畫地進行。本套叢書寓科學於優生、寓醫學於保健,用通俗易懂的語言、科學可信的生活智慧,一目了然地將孕期的點點滴滴進行詳細的說明。閱讀《胎教優生280天(最新修訂版)》,使用《胎教優生280天(最新修訂版)》,會讓您的寶寶更聰明更健康,讓您的孕期更幸福更完美,讓您的家庭更和諧更甜蜜!

圖書目錄

第1個月 (1~4周)生命的種子在體內“安家落戶

第1周

第1天 認識胎教的意義

第2天 胎教歷史源遠流長

第3天 胎教的可行性依據

第4天 現代胎教常用的方法

第5天 受過胎教的寶寶的特點

第6天 實施胎教該注意些什麼

第7天 良好的胎教需要細心經營

第2周

第8天 去醫院確定懷孕的事實

第9天 情緒胎教:好情緒是有效胎教的前提

第10天 運動胎教:經常到戶外去散步

第11天 營養胎教:孕期加強葉酸攝入量

第12天 孕期應儘量避免一切藥物

第13天 記下一份永存的胎教日記

第14天 準媽媽應注意的“兩避免

第3周

第15天 環境胎教:營造安全的內外環境

第16天 運動胎教:做體操養護胎寶寶

第17天 音樂胎教:放一些舒緩名曲給胎寶寶聽

第18天 推算胎寶寶出生的日期

第19天 避免電器輻射傷害到胎寶寶

第20天 如何減少日常生活中的輻射

第21天 準爸爸按摩緩解準媽媽白帶多

第4周

第22天 情緒胎教:寧靜是最好的胎教

第23天 音樂胎教:讓《愛之夢》陪伴左右

第24天 營養胎教:“三餐兩點心”的進食方式

第25天 營養重要,但杜絕盲目進補

第26天 不良習慣,要“嚴懲不貸”

第27天 準爸爸按摩幫準媽媽解困

第28天 本月準媽媽美味大餐匯總

第2個月 (5~8周)能明顯感知胎寶寶的存在了

第5周

第29天 從蘋果籽到葡萄那么大

第30天 第2個月的胎教重點

第31天 帶胎寶寶多去感受大自然

第32天 聽些趕走憂鬱與疲倦的音樂

第33天 別因為妊娠反應而“拒食”

第34天 媽媽心境越好,寶寶就越健康

第35天 準媽媽應理智地與寵物相處

第6周

第36天 意念胎教:讓胎寶寶發育更完善

……

第3個月 (9~12周)讓胎寶寶感知母愛的偉大

第4個月 (13~16周)讓胎寶寶一起快樂成長

第5個月 (17~20周)進入胎動的黃金時期

第6個月 (21~24周)體驗“帶球”生活的苦於樂

第7個月 (25~28周)健康成長中的快樂

第8個月 (29~32周)發育成熟的鞏固期

第9個月 (33~36周)胎位下降的等待期

第10個月 (37~40周)漫漫孕途就要接近尾聲

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