主料:
大豆500克,豬小排(豬肋排)200克
輔料:
花椰菜50克,香菇(鮮)40克
調料:
鹽5克
方法
1. 排骨洗淨切塊備用;
2. 黃豆洗淨,與排骨一同放入熱水中燙;
3. 香菇去蒂,洗淨切半;
4. 花椰菜剁朵、洗淨;
5. 將黃豆、排骨加水煮,大火開後轉小火,約煮40分鐘;
6. 然後再放入香菇、花椰菜、鹽,煮到滾後即可。
黃豆蔬菜排骨湯是一道美食,製作材料有大豆500克等。
大豆500克,豬小排(豬肋排)200克
花椰菜50克,香菇(鮮)40克
鹽5克
1. 排骨洗淨切塊備用;
2. 黃豆洗淨,與排骨一同放入熱水中燙;
3. 香菇去蒂,洗淨切半;
4. 花椰菜剁朵、洗淨;
5. 將黃豆、排骨加水煮,大火開後轉小火,約煮40分鐘;
6. 然後再放入香菇、花椰菜、鹽,煮到滾後即可。
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烹飪方法 注意事項 主要價值《家常蔬菜保健靚湯》秉承取材新鮮、烹製低碳、藥食同源、圖文並茂等風格特點,介紹了60多種蔬菜的養生功效及200多款蔬菜保健靚湯,是現代家庭不可多得的健康飲食指南。
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