黃豆芽拌冬粉

黃豆芽拌冬粉

黃豆芽拌冬粉是一道非常常見的家常冷盤菜品,製作簡單,味道鮮美可口, 佐酒、下飯都不錯。適合大部分人群食用。健康功效: 黃豆芽:清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化等等。

做法

做法:拌
口味:鹹鮮味
難度:初級入門
人數:2人份
準備時間:5分鐘
烹飪時間:<10分鐘

烹飪材料

主料:黃豆芽1把、粉條乾1把、
輔料:香菜1根、胡蘿蔔半個
調料:食鹽適量、醬油適量、蒜適量、小蔥適量、芝麻油適量、花椒油適量、辣椒油適量

製作步驟

1、黃豆芽摘去根須、豆皮後洗乾淨
2、粉條用溫水泡一泡,再放開水鍋里煮軟。俺的粉條是從婆婆家帶回來的純綠色手工土豆粉
3、黃豆芽放鍋里煮至斷生
4、撈出來過冷水後瀝乾水分,放入料盆
5、將煮軟的粉條稍剁幾刀後也放進料盆
6、再放上胡蘿蔔絲
7、蔥切絲蒜切末放進去
8、加入香菜末、鹽、涼拌醬油、芝麻油、花椒辣椒油拌勻即可

小貼士

1、黃豆芽一定要煮熟了再拌,不然會有豆腥味。
2、粉條先泡後煮,中間不能有硬心,不然咬不動喔,我有一次就沒煮透,結果很難吃。
3、花椒辣椒油就是用花椒和辣椒放在一起炸的油,這樣的油拌冷盤很香。
4、還是這些食材,放在一起炒著吃也很美味,不過如果桌上大魚大肉多,還是涼拌了更可口。

特色

黃豆芽拌粉條是從婆婆家COPY來的,每次回婆婆家都能吃到這個菜,過年期間更是餐桌上的常客,豆芽是婆婆自己生的,粉條也是婆婆自己壓的,吃飯時要是沒有這個菜,面對著滿桌的大魚大肉還真吃不下,所以這個菜堪稱是婆婆家上座率最高的一道菜,幾乎頓頓都有,全家老小都喜歡。
俺的黃豆芽也是自己生的,不過俺可沒婆婆的耐心,完全手工生豆芽,俺的豆芽是豆芽機生出來的,在我家這個活被兒子承包了。看這豆芽長的欣欣向榮的,真招人喜歡!

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