黃秋葵菜

黃秋葵菜

又名羊角豆、補腎菜、秋葵莢等,錦葵科,草本一年生植物。其幼苗、葉、芽、花、果、種子均可食用,其花朵不僅花形優美,還是養生佳品,成熟的種子可提取特殊的食藥兩用油,根可藥用。原產非洲大陸,在日本和歐美各國廣泛栽種,現逐漸引入我國,栽培面積逐漸擴大。

基本信息

形態特徵

秋葵菜的果實秋葵菜的果實

一年生或多年生草本植物。株高1.5~2.0cm,直根系,主根較發達,莖直立、堅硬,主莖從第5~7葉起結果,每葉腋均能結果。花兩性,花冠黃色,花瓣基部呈暗紅色。果實為蒴果,呈圓錐形,形如羊角,果長5~20cm,嫩果為淡綠色,逐漸轉為深綠色。

分布範圍

黃秋葵菜黃秋葵菜
原產非洲大陸,在日本和歐美各國廣泛栽種,現逐漸引入我國。

栽培技術

繁殖方法

採用種子繁殖,在3月下旬至6月上旬均可播種,種子發芽適溫為25~30℃,播種前浸種24小時,在25~30℃下催芽。開花後7~10天,莢果長7~10cm時可及時採收果,採收宜在早晨或傍晚進行。

栽培方法

黃秋葵為短日照植物,喜溫喜光,較耐熱,不耐霜凍,開花結果期要求晝溫28~32℃,夜溫18~20℃,15℃以下生長緩慢。耐旱也耐濕,但不耐澇。根系發達,需肥量多,應選擇保水保肥、含肥量豐富的壤土,除施足基肥外,在生長期還應多次追肥,另外,還應保持充足的水分,尤其開花結果期不能缺水,一般是7~10天澆一次水,乾旱和營養不足時要增加澆水次數。在植株長到一定高度時,還應注意植株調整,應及時摘除側枝,減少養分消耗,並保持通風透光,減少病蟲害。

主要用途

食用部分主要為嫩莢,可煮食或涼拌,是一種觀賞、食用價值良好,適合家庭和大田栽培的保健蔬菜。

涼拌菜做法

材料

主料:黃秋葵500克
配料:食用油、生抽、陳醋、紅糖、蒜泥、香麻油、味素

做法

1.將黃秋葵用清水洗乾淨;
2.等水煮開後把黃秋葵加入沸水鍋里;
3.用小勺加入5--10克食用油;
4.黃秋葵煮大概兩分鐘變軟後撈出泡在冷水中3分鐘;
5.撈出秋葵用剪刀或菜刀剪下成兩厘米的小段,同時切掉秋葵果蒂;
6.放入適量的生抽、陳醋、味素、蒜泥、少許紅糖和香麻油攪拌均勻即可盛盤食用。

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