內容介紹
《黃帝經經:四季養生智慧》並不是告訴讀者如何去溝通，因為在這方面，每位讀者都有自己合適的方法，《黃帝經經:四季養生智慧》要帶給讀者的是：一個話題和一個平台。這個話題是大家都高度關心的“健康”。由於工作壓力加大、生活節奏加快，再加上暴飲暴食、缺乏運動，因此中青年人身體常處於“亞健康”狀態；老年人患高血壓、心臟病、糖尿病等病患的數量急劇增加；我國未成年人的營養狀況也不容小視，在不良營養結構的“關愛”下，孩子的肥胖、性早熟等狀況時有發生。因此，家人的健康，要根據年齡、性別、季節的不同而分別呵護。《黃帝經經:四季養生智慧》正好能滿足這一要求，《黃帝經經:四季養生智慧》是～本優秀的家庭健康讀物，從老年人、中年女性、中年男性、青少年四個年齡段分別介紹了不同季節的養生保健常識，內容豐富，語言通俗、活潑，養生常識與現實生活結合緊密。這個平台是大家沒想到三代同堂的“健康課”。
《黃帝經經:四季養生智慧》有一個最大的特點就是將周六作為一周的總結和課堂，通過家人的共同監督、討論，找出家庭成員在本周做的不足的地方，從而達到促進全家人健康的目的。或許在課堂中，您突然發現大家的溝通變得輕鬆和諧起來。
通過閱讀此書，相信讀者一定能獲得一份意想不到的收穫！
