內容簡介
本書介紹的經筋美顏術,是按摩人體頭面部經筋的一種古法美容手法。它基於《黃帝內經》中的經筋理論,經過作者多年的臨床實踐和經驗總結,已形成一套完整的美容手法體系。如果你長期堅持,就能“5分鐘輕鬆推出美人臉”,永葆青春和美麗!
作者簡介
黃梓峰:木人中醫研究所所長。自幼跟隨外祖父行醫配藥。二十餘年來行數十萬里路,遍訪傳統中醫高手,繼承國醫絕學,總結出經典的經筋療法、古脈法技術,重釋《黃帝內經》。在《中華養生保健》、《中國民間療法》等期刊發表多篇關於推筋導絡法的文章。長期在北京中醫藥大學、中國中醫科學院培訓中心、北京永信中醫診所、亞歐中得國際診所等機構講授《黃帝內經》 古義,傳續傳統中醫絕技。
高榮榮:北京中醫藥大學中醫學碩士,執業中醫師。師從中國中醫科學院望京醫院陳楓主任,現就職於中國中醫科學院。曾發表多篇專業論文,參與973國家級科研項目和國家自然科學基金項目,並參編多部中醫藥學專著。
目錄
前言 美麗面龐的秘密
緒言 經筋美顏術使用說明\/11
第一篇 撫平惱人的皺紋\/17
第一章 抬頭紋——頭腦昏沉的開始\/18
→ 消除抬頭紋
→ 改善額頭皮膚,提亮額頭膚色
→ 使額頭更豐滿
→ 使窄額頭變寬
→ 減輕頭暈
→ 減少昏沉,提高記憶力
→ 改善面部輪廓
第二章 川字紋——令人誤解的“元兇”\/27
→ 消除眉間川字紋和懸針紋
→ 改善眉間皮膚,使印堂明亮
→ 調整面部表情,減輕蹙眉程度