麻辣折耳根魚

麻辣折耳根魚

麻辣折耳根魚是一道美食,主要用料是草魚一條等。輔料是魚腥草,蒜苗和豬肉。調料有色拉油,蔥,蒜,乾辣椒等。

菜餚名稱

麻辣折耳根魚

材料

主料

新鮮折耳根(也叫魚腥草)3兩

配料

肥豬肉叮、蒜苗、蔥段、生薑片、大蒜片

調料

川味魚麻辣佐料(主打麻辣味,如果沒有,可以用郫縣豆瓣醬+剁椒兩大勺、大把的花椒粒和乾紅辣椒段,還有蔥姜蒜一起入熱油鍋中炒香代替)、食用油、鹽、料酒、清水

做法

魚塊的炸制

麻辣折耳根魚 麻辣折耳根魚

1、選取2斤多的活草魚一條,請魚檔代為宰殺好,拿回家後只需里外沖洗乾淨即可。

2、打理乾淨的魚,稍微晾乾一下。

3、用鋒利的刀將魚去頭尾,只取魚身,剁成大塊。將魚塊撒少許鹽。這樣炸的時候才不會粘鍋。

4、澆適量料酒,醃15分鐘,去腥入味兒。(頭尾可用來煲湯,與豆腐、白蘿蔔啥同煲,就是魚頭豆腐湯,非常鮮美)

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5、炒鍋中放油,稍微多一些,因為魚需要過油炸制。同時丟幾片生薑進去(即可去腥,也可以防止沾鍋)。

6、將魚塊下鍋。

7、轉小火,慢慢炸,一面炸好,再翻面炸另一面。

8、只需要將表面炸成金黃色即可。

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9、取一個盤子,將炸好的魚塊盛出。

準備配料

麻辣折耳根魚 麻辣折耳根魚

1、炸好的魚塊。

2、魚腥草摘去老葉和黃葉、洗淨、肥豬肉切叮。

3、川味魚麻辣佐料(麻辣味)、蒜苗、蔥、生薑、大蒜。

4、蔥白切段、蒜苗切成馬蹄形、大蒜切片、生薑切絲。

湯料的炒制

麻辣折耳根魚 麻辣折耳根魚

1、就用剛才炸過魚的油,重新燒至4成熱時,先下魚佐料。

2、煸炒出香味兒,記得一定要小火喔。

3、倒入蔥姜蒜繼續煸炒。

4、炒啊炒~~有香味兒飄出來了。

5、倒入肥肉丁。

6、繼續小火翻炒。

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7、加入三碗水,水的量基本能掩住魚塊為標準。

8、轉大火,熬湯料。

折耳根燒魚

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1、當鍋底那濃烈的辣香味飄出來的時候,就可以下魚塊了。2、魚塊入鍋,嘗嘗鹹淡,因為魚佐料本身有鹹味,酌情加鹽,再加入一勺白糖、一勺料酒、一勺胡椒粉。

3、繼續翻滾5分鐘,即可關火。

4、趁著鍋里的餘熱,放入新鮮折耳根,稍微翻一下, 時間一定一定不能長,裝盤上桌

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