麻辣乾炒雞

麻辣乾炒雞

麻辣乾炒雞是一道簡單的家常菜,主料是雞腿肉。

特點

麻辣乾炒雞製作簡單,營養豐富,口感良好。

製作材料

原料:雞腿肉配料:蔥、姜、蒜、花椒、乾辣椒調料:鹽、油、料酒、生抽、糖、胡椒粉、五香粉

做法

1、雞腿去皮去骨取肉切成丁(骨頭和皮我煮湯做火鍋了),乾紅椒切成斜段,大蔥切斜段,蒜、姜切片,花椒和麻椒適量

乾炒的秘笈在於肉的醃製,因為最後炒制的過程基本不進什麼味道,所以味道都是提前醃出來的

2、雞腿丁加料酒、生抽、胡椒粉、五香粉、鹽、糖、香油或橄欖油醃製20分鐘以上(調料均少許)

3、燒鍋燒熱,比炒菜加多些油,6成熱時放入雞肉丁煎炸,炸制表面發焦時盛出,晾一下再下油鍋復炸至雞肉微微變乾

提示:一定要旺火,大火炸雞肉,才會有外交里嫩的效果,不然里外都炸乾就咬不動了

4、重新起鍋,加少許底油,炒香乾辣椒、蔥姜蒜片和花椒,放入雞丁炒勻就可以了

雞腿肉比雞胸肉更嫩更有嚼頭,做乾炒最合適;炸雞肉不用很多油,實際消耗量也很少

小訣竅:

另外,以我的經驗,炸過肉肉的油可以過濾後用來炒蔬菜,炒出的菜有肉香,非常好吃(我昨天就用這個油炒了茭白榨菜絲)

這道菜關鍵在於撥開辣椒找雞丁,而不是雞丁里散落幾個辣椒。我下料還是不夠狠,辣椒還是不夠多,但是味道已經很“沖”了

麻辣乾炒雞 麻辣乾炒雞

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