烹飪時間
準備15分鐘,烹飪12分鐘。
用料
雞全腿2個、萵筍半根、紅辣椒3個、花椒4克、玉米澱粉3克、鹽、白糖、生抽 各2茶匙、料酒1湯匙、油3湯匙
做法
1. 雞腿肉去骨切小丁,放入1茶匙鹽、玉米澱粉、料酒抓勻醃製10分鐘;萵筍去皮,洗淨後切丁,焯一下後取出瀝乾備用;紅辣椒切段;花椒沖洗乾淨備用。
2. 鍋中放油,燒至七成熱時放入雞丁,炸至表面焦黃,撈出瀝乾備用。
3. 鍋中留油,燒至六成熱時放花椒爆香,放入萵筍丁翻炒1分半鐘,然後下雞丁大火炒1分鐘,再放紅辣椒段炒半分鐘,最後加鹽、糖和生抽炒勻即可出鍋。
提示
萵筍在高溫爆炒前,最好要經過汆水這一步驟,以去除其生味,但汆水時間不要超過半分鐘。